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口水鴨胗的做法

2023年10月17日

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主料
鴨胗4個黃飛鴻花生100克香菜25克
蒜末5克
口水鴨胗熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
鴨胗270千卡92千卡16.75克1.25克
香菜6千卡24千卡1.8克0.09克
蒜末6千卡126千卡1.7克0.3克
總量323克口水鴨胗熱量/卡路里282千卡
熱量282千卡,相當於馬路散步141分鐘消耗的熱量...120

口水鴨胗的做法,共4個步驟


1/4. 鴨胗洗凈~沸水中放入蔥薑片、料酒及少許鹽~放入整隻鴨胗~煮至成熟~撈出後放涼切薄片
2/4. 香菜切小段、蒜切末備用
3/4. 調至口水醬汁~
1、宴會醬油3勺
2、六月鮮生抽2勺
3、白砂糖半勺
4、油辣子2勺
5、辣油1勺
6、麻油1勺
4/4. 將花生、鴨胗片、蒜末香菜段與口水醬汁拌勻即可~冷藏後口味更佳

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