油潑餃子皮面的做法

我在餃子皮的路上已經越走越遠啦，，，哈哈哈！油潑餃子皮哦！

主料
餃子皮自己定量	油潑辣子自己定量30克	青椒一個
菌菇適量

油潑餃子皮面熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
餃子皮	克	1230千卡	253千卡	8.4克	1.2克
油潑辣子	克	263千卡	710千卡	3.66克	76.02克
青椒	克	25千卡	22千卡	1克	0.2克
菌菇	克	28千卡	20千卡
總量	776克	油潑餃子皮面熱量/卡路里1546千卡
熱量1546千卡，相當於拉伸運動618分鐘消耗的熱量...150

油潑餃子皮面的做法，共6個步驟

1/6. 讓開讓開~餃子皮又來咯！
2/6. 平底鍋燒熱水，將餃子皮橫向拉長放進開水裡！
3/6. 餃子皮很薄很容易煮熟的，下鍋十來秒就可以撈出來過涼水了！過涼水是為了餃子皮不沾一起，而且有勁道！
4/6. 這是我自己炸的油潑辣子，我的菜譜里有一道就是編輯了油潑辣子的做法可以去看看！
5/6. 青椒切長條和菌菇煮熟過涼水和餃子皮一起放在碗里，兩勺辣子，少許白糖，醋，海鮮醬油調成汁水倒在上面！燒熱油放點蔥花炸成蔥油在潑在辣子上面就好了！
6/6. 吃的時候扮勻就好啦！簡單方便又美味！