常吃草莓好處多多，牢記四大禁忌

草莓有很多的朋友都喜歡吃，草莓可以幫助美容抗衰老，還能保護好心血管病幫助明目去火等等，但多數的人都不知道吃草莓也是有禁忌的，想要健康的吃草莓就要知道一些禁忌哦，那下面就跟著小編一起去瞧瞧吧。
第一：畸形草莓不要買
其實市面上的草莓各種各樣，但小編提醒，畸形的草莓最好是不要買哦，尤其是空心草莓哦，這種草莓基本都是有激素的，這是濫用激素導致的草莓空心哦，所以要禁吃哦。
第二：病害草莓不吃
有很多的朋友在清洗草莓的時候發現有一些草莓都是顏色比較發白或者是有出現白斑以及灰斑等等，那建議不要吃哦，如果說有白斑或者是灰斑的出現，那說明這是病害的草莓哦，所以不要吃是最好的。
第三：禁忌人群
草莓不是所有人都可以吃哦，起碼有一些人是不適合的哦。比如說經常腹瀉的人，她們吃草莓很容易會導致腹瀉的加重;比如說尿路結石的人吃草莓很容易會導致疼痛的加劇哦;比如說過敏的人群，其實草莓表面也是屬於容易過敏的物質，所以有過敏的不要吃哦。
第四：禁吃多
草莓的口感還是不錯的，所以有不少的朋友經常是一次就是吃一大堆的。但要記住，草莓是禁忌吃多的，要知道草莓是屬於偏涼性的食物，如果說吃多了，那很容易會導致腸胃的不適哦，特別是脾胃虛寒的人群哦，適當的即可哦。