產前一周準備好錢及銀行卡

　　產前一周離預產期已經很近了，在這一周的時間裡，准媽媽們需做哪些準備呢?在這裡，小編提醒各位準媽媽，在產前一周重點準備好錢和銀行卡，以備分娩時刻的隨時來臨。
產前一周準備好錢及銀行卡
　　孕媽咪一旦分娩發動，就需要去醫院待產。准爸爸辦理住院手續時是需要交一定的押金的，一般的醫院是6000～8000元，所以准爸爸這時候還是取出一些現金留存為好。雖然現在一般的醫院都能刷銀行卡，但帶好卡之外還要準備現金，以備半夜醫院的銀行卡不好用或者需要臨時為孕媽咪買一些東西。
　　小編友情提醒：產前睡好要講技巧!
　　為克服睡眠不足，准媽媽需要掌握一些「技巧」。
　　第一，儘量在晚飯前喝足水，以減少夜間如廁次數。
　　第二，睡前吃些小點心，避免夜間肚子餓或噁心作嘔。
　　第三，用足夠多枕墊來保證睡眠舒適。譬如，用一個枕墊撐住腰部，保證腹部舒服;另一個放在兩腿間，支撐臀部。
　　第四，午餐後儘量少吃有咖啡因的食物。
　　第五，把臥室布置得舒適，保持睡前心情愉悅，養成良好睡眠習慣。
　　除上述五點外，四分之一準媽媽會在懷孕期間感到腿疼，明德爾說：「這種感覺很難受，就好像有小蟲子在腿上爬。」這種症狀在懷孕20周後變得愈加明顯，只有通過不斷活動腿部才能緩解。
　　腿疼可能由缺鐵造成。她建議，如果准媽媽腿疼難忍，需儘早到醫院檢查身體含鐵量。