如果女性的月經很正常，下次月經前14天左右就是排卵期或者女性月經不規律，用排卵試紙進行監測，出現明顯兩條槓，就是進入排卵期，可以安排同房，隔一天同房一次，大多數性生活結束以後，可以平躺半個小時，然後再活動。排卵期的監測方法，可以通過試紙條也可以通過彩超進行卵泡監測，效果都是不錯的，最準確的還是卵泡監測，建議月經第七天開始隔一天做一次彩超，可以明確的判斷排卵的時間，根據排卵的時間再同房效果會更好。在同房後，女性可以選擇在臀部放一個小枕頭，使臀部的高度高於腰部，可以防止精液流出體外。
孕婦失眠怎麼辦。這種情況需要孕婦進行適當的運動，睡前儘量少看電視，手機，多吃營養豐富，清淡的食品，保持樂觀情緒，睡前不要喝咖啡和濃茶類的飲品，減少神經刺激性。懷孕期間失眠的話可能和激素水平的變化、情緒變化、精神心理因素等有著密切的關係，因此想要緩解以及治療這種情況，可以用以下的幾種方法來進行：第一種是可以枕一些比較柔軟的枕頭，並且擺一個自己感覺非常舒服的姿勢，以此來使孕婦的身心都得到充分的放鬆，從而緩解和治療懷孕後的失眠；
懷孕期間在孕早期和孕晚期是不能夠同房的，孕中期可以適當的同房，但是也還是一定要注意，動作要輕柔，不要用力過猛，而且同房次數也不能太多。懷孕期間是可以適量同房的，但需要看具體的懷孕時間，一般懷孕最初3個月應該禁忌同房，因為這時候性生活容易導致流產或者陰道感染。在懷孕期間是可以適當同房的。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
懷孕期間失眠怎麼辦
孕婦失眠怎麼辦。這種情況需要孕婦進行適當的運動，睡前儘量少看電視，手機，多吃營養豐富，清淡的食品，保持樂觀情緒，睡前不要喝咖啡和濃茶類的飲品，減少神經刺激性。懷孕期間失眠的話可能和激素水平的變化、情緒變化、精神心理因素等有著密切的關係，因此想要緩解以及治療這種情況，可以用以下的幾種方法來進行：第一種是可以枕一些比較柔軟的枕頭，並且擺一個自己感覺非常舒服的姿勢，以此來使孕婦的身心都得到充分的放鬆，從而緩解和治療懷孕後的失眠；
懷孕期間能同房麼
懷孕期間在孕早期和孕晚期是不能夠同房的，孕中期可以適當的同房，但是也還是一定要注意，動作要輕柔，不要用力過猛，而且同房次數也不能太多。懷孕期間是可以適量同房的，但需要看具體的懷孕時間，一般懷孕最初3個月應該禁忌同房，因為這時候性生活容易導致流產或者陰道感染。在懷孕期間是可以適當同房的。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏