感冒出現發燒時不能跑步，感冒是急性上呼吸道感染的黏膜出現炎症反應，而機體的免疫反應相對比較強烈，體溫出現逐漸升高的趨勢，體內會消耗大量的熱量和體能。感染的時候機體的抵抗力明顯下降，如果進行大運動量的活動，會使機體的免疫力進一步下降，會使細菌和病毒繁殖能力增強，感冒會進一步加重，也許還會引起其它臟器的損害。其實在感冒發燒的時候是要休息好，不贊成劇烈的運動。
如果您出現了積食發熱，建議飲食要清淡易消化，少食多餐，避免進食油膩、生冷的食物。食靡積存在胃，小腸下移緩慢，大腸的細菌上移，使食糜發酵產生大量小分子有機酸，可以出現腹脹、腹痛、腹瀉、口臭。判斷兒童的發熱是不是由於積食引起的，可以從以下幾個方面來進行分析。
小兒發燒的注意事項通常有以下幾點：注意勤測體溫，一旦出現高燒的情況要及時吃退燒藥，低燒可以物理降溫。當孩子半夜發燒並伴有出汗的現象，表示需要及時的進行散熱了，應該將孩子身上的衣物解開，進行散熱，對緩解和治療孩子半夜發燒有很大的幫助。發燒不一定會燒壞腦子，人體的體溫受下丘腦體溫中樞控制，發燒很少會超過41攝氏度，所以發燒不會燒壞腦子。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
怎麼判斷娃娃是積食發燒？
如果您出現了積食發熱，建議飲食要清淡易消化，少食多餐，避免進食油膩、生冷的食物。食靡積存在胃，小腸下移緩慢，大腸的細菌上移，使食糜發酵產生大量小分子有機酸，可以出現腹脹、腹痛、腹瀉、口臭。判斷兒童的發熱是不是由於積食引起的，可以從以下幾個方面來進行分析。
小兒發燒都注意哪些事項
小兒發燒的注意事項通常有以下幾點：注意勤測體溫，一旦出現高燒的情況要及時吃退燒藥，低燒可以物理降溫。當孩子半夜發燒並伴有出汗的現象，表示需要及時的進行散熱了，應該將孩子身上的衣物解開，進行散熱，對緩解和治療孩子半夜發燒有很大的幫助。發燒不一定會燒壞腦子，人體的體溫受下丘腦體溫中樞控制，發燒很少會超過41攝氏度，所以發燒不會燒壞腦子。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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