類別:甜品/點心
工藝:凍口味:甜味食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:雞蛋300克 獼猴桃100克
輔料:牛奶60克
調料:白砂糖80克
指數:營養7 難易6 時間6 養顏3
'1.奇異果(獼猴桃)洗凈,去皮,切片,放冰箱內冷藏保鮮;
2.雞蛋打開,取蛋白備用;
3.清水大半杯燒煮,放入白糖煮溶,熄火;
4.待糖水的熱度稍低後,下蛋白拌勻;
5.蛋白糖水盛放碗內,置熱水鍋中隔水大火蒸5分鐘;
6.取蒸熟的蛋白,待涼後放入冰箱內冷藏;
7.進食時加上冰凍的奇異果片,並添上少許香油和淡奶供食。
工藝:凍口味:甜味食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:雞蛋300克 獼猴桃100克
輔料:牛奶60克
調料:白砂糖80克
指數:營養7 難易6 時間6 養顏3
做法步驟:
'1.奇異果(獼猴桃)洗凈,去皮,切片,放冰箱內冷藏保鮮;
2.雞蛋打開,取蛋白備用;
3.清水大半杯燒煮,放入白糖煮溶,熄火;
4.待糖水的熱度稍低後,下蛋白拌勻;
5.蛋白糖水盛放碗內,置熱水鍋中隔水大火蒸5分鐘;
6.取蒸熟的蛋白,待涼後放入冰箱內冷藏;
7.進食時加上冰凍的奇異果片,並添上少許香油和淡奶供食。
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