好久沒正經給肚寶兒做卡通餐呢 認真來一個~
1/5. 適量米飯帶一次性手套捏出大 小斑馬的造型 輪廓
2/5. 剪海苔 剪出斑馬條紋 眼睛 鼻子 馬蹄 鬃毛
3/5. 兩隻可愛的斑馬 我說是斑馬媽媽還斑馬寶寶
4/5. 胡蘿蔔點綴下 或是用配菜點綴
5/5. 好啦 斑馬卡通餐和蔬菜都準備好了~準備開吃吧
主料 | ||
米飯適量 | 海苔適量 | 配菜隨意 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
米飯 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
總量 | 263克 | 斑馬卡通餐 寶寶卡通餐熱量/卡路里310千卡 | |||
熱量310千卡,相當於鏟東西52分鐘消耗的熱量...360 |
斑馬卡通餐 寶寶卡通餐的做法,共5個步驟
1/5. 適量米飯帶一次性手套捏出大 小斑馬的造型 輪廓
2/5. 剪海苔 剪出斑馬條紋 眼睛 鼻子 馬蹄 鬃毛
3/5. 兩隻可愛的斑馬 我說是斑馬媽媽還斑馬寶寶
4/5. 胡蘿蔔點綴下 或是用配菜點綴
5/5. 好啦 斑馬卡通餐和蔬菜都準備好了~準備開吃吧