心血來潮,忽然想吃小魚乾,就想了這道菜。做出來效果不錯,就立即髮菜譜了。燒酒佬拿來下酒的理想菜式,酥脆的小魚乾和花生,一流啊!可惜家裡人都不喝酒,只能下飯。
1/5. 準備材料。(忘了拍八角小蔥辣椒乾等,請忽略^O^)
2/5. 下油,七成熱時下八角香葉丁香花椒辣椒乾等,慢火炸出香味。慢慢來,火不能大,否則容量焦。
3/5. 香料炸出香味快變焦時去掉香料留油。放花生慢炸,仍是中小火。
4/5. 花生炸熟後再炸一小會兒,剷出晾涼。炸花生很神奇的,晾涼了之後才會脆。撒少許鹽,拌拌。
5/5. 剩下的油炸魚乾。炸到小魚乾酥脆。下花生翻炒一會。出鍋前撒上蔥花。
炸香料,小魚乾,花生什麼的都要中小火慢炸,用點耐心。我買的小魚乾是鹹的,所以做這菜的時候沒放鹽,只是花生拌了點鹽。其實花生不放鹽也行,夠香夠酥脆就好了。
主料 | ||
小魚乾150克 | 花生80克 | |
輔料 | ||
八角(大茴香)2個 | 香葉3片 | 丁香2顆 |
花椒3克 | 小蔥1棵 | 辣椒干3個 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
花生 | 克 | 454千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
總量 | 80克 | 花生小魚乾熱量/卡路里454千卡 | |||
熱量454千卡,相當於鋼鐵廠工作57分鐘消耗的熱量...480 |
花生小魚乾的做法,共5個步驟
1/5. 準備材料。(忘了拍八角小蔥辣椒乾等,請忽略^O^)
2/5. 下油,七成熱時下八角香葉丁香花椒辣椒乾等,慢火炸出香味。慢慢來,火不能大,否則容量焦。
3/5. 香料炸出香味快變焦時去掉香料留油。放花生慢炸,仍是中小火。
4/5. 花生炸熟後再炸一小會兒,剷出晾涼。炸花生很神奇的,晾涼了之後才會脆。撒少許鹽,拌拌。
5/5. 剩下的油炸魚乾。炸到小魚乾酥脆。下花生翻炒一會。出鍋前撒上蔥花。
小竅門
炸香料,小魚乾,花生什麼的都要中小火慢炸,用點耐心。我買的小魚乾是鹹的,所以做這菜的時候沒放鹽,只是花生拌了點鹽。其實花生不放鹽也行,夠香夠酥脆就好了。
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