絲瓜麵條湯的做法

村裡面都這樣做，清淡，舒服

主料
絲瓜絲瓜一根	雞蛋面少許，（增香）
輔料
鹽，味精，薑末，蒜末少許

絲瓜麵條湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
絲瓜	克	61千卡	20千卡	1.2克	0.2克
雞蛋面	克	573千卡	354千卡	12克	2克
總量	469克	絲瓜麵條湯熱量/卡路里634千卡
熱量634千卡，相當於爬樓梯79分鐘消耗的熱量...480

絲瓜麵條湯的做法，共3個步驟

1/3. 絲瓜去皮，切滾刀片，備用
2/3. 熱鍋涼油（少許）蒜末薑末炒香，加入絲瓜，翻炒一會即可，倒入水（家裡湯碗有多大加多少水）蓋鍋蓋
3/3. 待水開，加入麵條，等麵條絲瓜熟了即可，加鹽，味精口味自己拿捏。即可

小竅門

鹽，味精適量，油少許即可！！太多油太油膩沒有了絲瓜湯的清爽