青蒜紅腸的做法

主料
青蒜3-5根	紅腸1根
輔料
鹽，雞精適量

青蒜紅腸熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
青蒜	克	40千卡	34千卡	2.4克	0.3克
紅腸	克	258千卡	280千卡	11.8克	23.2克
總量	210克	青蒜紅腸熱量/卡路里298千卡
熱量298千卡，相當於健美操37分鐘消耗的熱量...480

青蒜紅腸的做法，共3個步驟

1/3. 紅腸切片備用
2/3. 青蒜斜口切段，下鍋翻炒爆香加紅腸！
3/3. 加鹽調味，關火加雞精適量拌勻裝盤！