我比較喜歡檸檬淡淡的酸味,但是發現很多檸檬水都是加了蜂蜜或白糖,雖然酸酸甜甜也好喝,但個人比較喜歡單純的檸檬味道,所以就試了試不加糖的檸檬水。淡淡的味道很清新喲~~
1/2. 用細鹽均勻搓洗檸檬,去掉尾,切薄片裝入瓶中,加入冷開水
2/2. 吃不完的檸檬用保鮮袋或保鮮膜密封冷藏,可以保存兩三天哦~但是還是要儘快吃完~~
一定要用冷開水,不要冰水溫水混合。如果喜歡酸酸甜甜的可以加入蜂蜜或者白糖,先用溫水沖調好糖水,冷卻後再加入幾片檸檬片喲~~~
主料 | ||
檸檬一個 | 鹽適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
檸檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
總量 | 389克 | 清新檸檬水熱量/卡路里138千卡 | |||
熱量138千卡,相當於登山摩托16分鐘消耗的熱量...510 |
清新檸檬水的做法,共2個步驟
1/2. 用細鹽均勻搓洗檸檬,去掉尾,切薄片裝入瓶中,加入冷開水
2/2. 吃不完的檸檬用保鮮袋或保鮮膜密封冷藏,可以保存兩三天哦~但是還是要儘快吃完~~
小竅門
一定要用冷開水,不要冰水溫水混合。如果喜歡酸酸甜甜的可以加入蜂蜜或者白糖,先用溫水沖調好糖水,冷卻後再加入幾片檸檬片喲~~~
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