桂花紫薯湯

原料 ：紫薯、紅糖、干桂花。 桂花紫薯湯的做法 ： 1．紫薯洗凈去皮切塊，放入鍋中，注入適量的清水； 2．加入適量紅糖，大火煮開，小火燉至紫薯軟爛； 3．出鍋食用前，撒上少許干桂花增加香氣和美感即可。 煲湯提示 ： 1．紫薯本身較甜，紅糖無需添加太多；

原料：紫薯、紅糖、干桂花。 桂花紫薯湯的做法： 1．紫薯洗凈去皮切塊，放入鍋中，注入適量的清水； 2．加入適量紅糖，大火煮開，小火燉至紫薯軟爛； 3．出鍋食用前，撒上少許干桂花增加香氣和美感即可。 煲湯提示： 1．紫薯本身較甜，紅糖無需添加太多； 2．紫薯表皮乾爽飽滿的比較好，發芽霉爛的不能吃。 這款甜湯除了日常食用，也非常適合女性保健。 俺自己在月子裡的時候，就經常煮來吃。 怕麻煩的准媽媽們，還可以里把切好的薯塊注入適量清水，放在一個大碗里， 蓋上高火微波5、6分鐘，加入紅糖就可以了。 水量控制的好的話，和煮的口味不相上下。