蚝油鑲菇的做法

主料
肉餡適量	香菇適量	蚝油適量

蚝油鑲菇熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
香菇	克	35千卡	26千卡	2.2克	0.3克
蚝油	克	35千卡	174千卡	6.71克	13.29克
總量	155克	蚝油鑲菇熱量/卡路里70千卡
熱量70千卡，相當於寫字39分鐘消耗的熱量...108

蚝油鑲菇的做法，共4個步驟

1/4. 香菇洗乾淨，剪掉香菇梗
2/4. 活好的肉餡鑲在香菇里，水燒開後蒸10分鐘
3/4. 蒸好後倒出盤裡的汁，加蚝油燒開淋在香菇上就可以了
4/4. 好吃