臘肉炒胡蘿蔔的做法

主料
臘肉200克	胡蘿蔔300克	蒜末、香蔥適量

臘肉炒胡蘿蔔熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
臘肉	克	1384千卡	692千卡	18.2克	68克
胡蘿蔔	克	111千卡	37千卡	1克	0.2克
總量	500克	臘肉炒胡蘿蔔熱量/卡路里1495千卡
熱量1495千卡，相當於體能訓練299分鐘消耗的熱量...300

臘肉炒胡蘿蔔的做法，共5個步驟

1/5. 臘肉切片備用
2/5. 胡蘿蔔切片備用
3/5. 鍋內放油下臘肉炸出油
4/5. 然後放入胡蘿蔔翻炒片刻
5/5. 放入蒜末、鹽、雞精、香蔥炒均勻即可！