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白糖玉米面發糕的做法

2023年10月19日

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主料
玉米面200克麵粉200克酵母粉5克
白糖適量
輔料
葡萄乾或者花生芝麻,棗均可適量
白糖玉米面發糕熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
玉米面680千卡340千卡8克4.5克
麵粉732千卡366千卡11.3克1.5克
酵母粉16千卡325千卡40.44克7.61克
白糖204千卡392千卡0.1克
總量457克白糖玉米面發糕熱量/卡路里1632千卡
熱量1632千卡,相當於蹲起408分鐘消耗的熱量...240

白糖玉米面發糕的做法,共5個步驟


1/5. 發酵粉用溫水沖開,麵粉和玉米面混合均勻加適量水,攪拌成漿糊狀,然後撒適量的白糖(不喜歡可以不放或者少放)
2/5. 蓋上蓋子發麵,直到大小變為原來的兩倍(一定不要著急,發充分哦,一般要用三四十分鐘,如果著急可以用溫水發麵)。然後換到合適的容器中,邊放邊家棗(提前煮過或者泡過的)或者葡萄乾,表面再撒上一層
3/5. 然後放到開水鍋里蒸(和蒸饅頭一樣,大概20分鐘)。想偷懶的朋友可以用微波爐(比如我,哈哈),先大火3分鐘,接著中火(百分之六七十)來五分鐘(這個看量了,如果量大的話可以適當再多幾分鐘)
4/5. 待用筷子一按能彈回的時候就OK啦,放涼些,切開就可以實用了,看起來是不是很有食慾呢。
5/5. 打上燈光再曬個圖

小竅門


時間把控好,適合不著急,好好享受下廚房的樂趣。過程中可以隨心所欲的DIY,可以加適量的牛奶或者加上自己喜歡的食材就更好啦

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