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咖啡骨的做法

2023年10月19日

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這道菜是看TBV節目食平DD裡面肥媽教的,感覺好新奇,所以試試。
主料
排骨一斤
輔料
咖啡粉三勺鹽少許黑胡椒粉少許
白糖少許
咖啡骨熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
排骨1254千卡264千卡18.3克20.4克
總量475克咖啡骨熱量/卡路里1254千卡
熱量1254千卡,相當於刮掉油漆418分鐘消耗的熱量...180

咖啡骨的做法,共4個步驟


1/4. 腌制排骨,加入兩勺咖啡粉,少許油、鹽、胡椒粉進行十五分鐘腌制,想省時間的也可以調味後,直接烹制,不過會沒那麼入味。
2/4. 開火,放油,用中小火將排骨兩面煎至金黃。
3/4. 煎好後加入水,水量過半就行,然後大火煮至水分收汁,最後打個芡汁(用一勺咖啡粉、少許糖加水拌均)。
4/4. 大功告成,上菜。

小竅門


在腌制排骨同時加入咖啡粉,令排骨更入味。咖啡粉用平常的即溶咖啡都可以。

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