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產後食譜之雙珠雪蛤燉的做法

2023年08月28日

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  食譜原料:
雪蠍,魷魚,天府,百合,苜蓿,芹菜,香菇,甜瓜,胡蘿蔔等調味料:洋蔥,生薑,料酒,鹽,湯,味精。
  製作方法:
把魷魚做成魚絲絨,浸泡雪並切碎。蘑菇,甜瓜和胡蘿蔔被切成顆粒。
2.天福,莉莉,煮40分鐘,取汁。
3.將芹菜榨汁以備用。
4.將魚魷魚和雪貂加入調味料中,攪拌均勻,分成2份。其中一個被製成一個單獨的肉丸,另一個與香菇,甜瓜和胡蘿蔔混合製成肉丸。
5.將肉丸煮沸,直到煮熟。煮熟的肉丸放在「太極雙魚座」的形狀,油加厚和粉碎。
  99健康小貼士:
雪榆油潤肺潤肺養陰。為骨髓補充精華,滋補大腦,滋補肝臟,滋養皮膚,滋養衰老,利用身體減弱,產後氣虛,肺咳,內分泌失調等。
血氣補腎益精,養陰潤肺,用於身體虛弱,病後紊亂,神疲乏力,缺腎虛,心悸,失眠,盜汗,痰濕血。
魷魚是一種資源豐富的淡水魚,現在被用作提取二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的主要原料。其EPA和DHA的主要藥理作用是降血壓,抗血栓形成,降低血液粘度和抵抗ADP誘導的血小板聚集。
(責任

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