老人便秘能吃柿子嗎

香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口，是一種非常常見的水果，也是一種深受大家喜愛的水果，那麼，老人便秘能吃柿子嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。
柿子營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔、尼克酸、核黃素、硫胺素等。但柿子內含有大量的柿膠酚、單寧和膠質，飯前胃酸過多，若這些物質遇到酸時，就會凝結成不能溶解的硬塊，即胃結石，醫學上稱之為「胃柿石症」，胃潰瘍者因結石甚至可能發生胃穿孔或胃出血。
柿子性寒味甘澀，具有潤肺止咳、清熱解毒、化痰軟堅等功效，但柿子屬於寒涼之物，多食會使中寒腹痛、脾虛下利等氣虛之症加重。老人多體弱多病，所以不宜多吃。況且，老人多有習慣性便秘，且胃腸蠕動較慢，消化功能又差，而柿子內含有鞣酸，多食會減少腸液而加重便秘現象。
所以，老人吃柿子時應謹慎，避免帶來不必要的痛苦。
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