鄧秀芬
〔關鍵詞〕心理課；課堂效果；隱喻故事
2010年9月，學校增設了心理健康教育課程。在農村初級中學，這是一門全新的課程，沒有現成的教學模式，沒有現成的教學方法，甚至沒有充足的教科書（初一至初三採用相同的教科書）。三年多來，筆者深入研究新課標理念，摸著石頭過河，在實踐中不斷反思、總結，探索在農村中學上好心理課的途徑。
在教學實踐中，筆者發現了一個現象，學生們在校園裡遇見我，總喜歡這樣問：「老師，下次上我們班的課還講故事嗎？」由於教材的容量較小，同時也為了增加教學的趣味性，在課堂中，我喜歡穿插與授課內容相關的故事，這些故事在心理學上有個專門的名稱——隱喻故事。正是這些隱喻故事，牢牢抓住了學生的心，成了心理教育課堂上的一大法寶。
什麼是隱喻故事呢？「見山是山，見山不是山，見山又是山」，這是一個漂亮的隱喻。我們的生活中充滿著隱喻，人們的語言里也經常運用著隱喻。隱喻可以是一幅畫、一個字、一句話、一篇文章。從詞源上看，「隱喻」一詞來自於希臘語，代表傳遞，將真實的事物以影射、類比的方式傳達出來。隱喻故事是隱喻的一種，屬於結構比較完整的隱喻，有與真實狀況類比的情節與角色，也有情節的發展。
好的、貼近生活的隱喻故事會讓人拍案叫絕：「哎呀，真是說到我的心坎里了！」
隱喻故事存在於我們的生活周遭，我們常用的俚語、歇後語，耳熟能詳的神話、童話故事，扣人心弦的電影、連續劇里也充滿了隱喻的影子。如何在課堂上運用這些浩如煙海的隱喻故事呢？
運用隱喻故事需要針對不同對象、不同問題，有的放矢，對症下藥。並且在講故事的過程中，注意察言觀色，留心對方的反應，及時作出調整，確保故事的吸引力與啟發性。
一、有的放矢講故事
講故事要區分對象，根據對象的不同，講述不同故事，說到點子上，激起對象的興趣。在一次課堂上，兩個相鄰而坐的男生起了爭執，其中一個男生不由自主地站起來脫口而出一句髒話，說完後師生們一時都愣住了。在農村中學，習慣出口成「髒」的學生為數不少，教師的常規教育對策收效甚微。抓住這個教育契機，我給學生講起了宋代大詩人蘇東坡與名僧佛印和尚的故事：
有一天，佛印禪師和蘇東坡一起坐禪。蘇東坡問佛印：「你看我像什麼？」佛印毫不猶豫地回答說：「學士像一尊佛。」接著又反問他：「你看老僧像什麼？」蘇東坡見佛印穿了一件黑色僧袍，人長得又胖，盤腿坐在那裡，黑乎乎的一大塊。於是便開玩笑說：「禪師像狗屎。」佛印禪師聽了，既不生氣也不說話，怡然自得地閉目養起神來。蘇東坡以為自己賺了個大便宜，高興地跑回家向蘇小妹炫耀。蘇小妹聽了，看著哥哥得意的樣子，不屑地說：「哥哥今天可是輸光啦！佛印說看你像尊佛，那說明他心中有尊佛；你說佛印像狗屎，想想你心裡有什麼吧。」
故事講完了，全班靜悄悄的，學生們臉上露出若有所思的神情，一場矛盾亦消彌於無形中。
二、對症下藥講故事
吳××是一個追求完美的學生，他在考場上總是不由自主地緊張、焦慮，由於害怕出錯，他經常無法自控地反覆檢查做過的題目。為此，他很苦惱，來信向我諮詢對策。面對同樣煩惱的學生不止吳××一個，在初三級考前的心理輔導課上，我發現一般的考生可以通過深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法來減輕焦慮症狀，但是面對追求完美的焦慮者，隱喻故事才是最奏效的。
一個小女孩來到天堂門口，懇求上帝讓她死後可以升入天堂繼續生活，上帝說：「只要你通過了考驗，我就可以滿足你的要求。」上帝帶著小女孩來到一條鐵索前，鐵索架在兩座山峰之間。上帝要求小女孩從鐵索上走過去，並且在走的過程中絕對不可以想「考試」兩個字，只要一想到「考試」，小女孩就會掉下去。上帝說：「我會一直跟在你的後面監督你。」小女孩小心翼翼地走上了鐵索，拚命忍住不讓自己去想有關「考試」的字眼，眼看就要走完鐵索了，小女孩想要看看上帝是否跟在她的後面，於是她忍不住回頭張望。她驚奇地發現：上帝從鐵索上掉下去了。原來，上帝在走鐵索的過程中，不小心想到了「考試」兩個字，結果掉下去了。「哦，原來上帝也有出錯的時候。」小女孩這樣想著，輕鬆地走完了剩下的鐵索。
故事戛然而止，「上帝也會出錯」的隱喻讓吳××等考生會心一笑，壓力驟減。
三、察言觀色講故事
心理健康教育非常講究「隨風潛入夜，潤物細無聲」的效果，在運用故事開展說理教育的過程中，要注意學生的反應，善於察言觀色，捕捉學生的情緒變化，根據需要調整內容，以期收到最佳效果。
有一段時間，學生之中非常流行起綽號，有一些綽號甚至是惡意的。其中初一（6）班一個女生的綽號廣為人知。她膚色黝黑，眼睛小，嘴唇厚而且突出，由此被他們班的男生叫作「非洲鴨」。有一天，我正在初一（6）班上「悅納自我」的課程，一個調皮的男生髮難了：「老師，要是女生們都長得像『非洲鴨這樣，她們要怎麼愉悅地接受自己的相貌呢？」聽到這樣的提問，其他學生爆笑不止，那個被稱作「非洲鴨」的女生怨恨地瞪了一眼提問的男生，然後眼圈一紅，帶著無地自容的羞愧伏在桌子上啜泣不已。
我示意提問的男生坐下後，說：「我給同學們講個《醜小鴨》的故事吧。」台下傳來噓聲，有的學生嘀咕：「早就聽過了。」我不動聲色地開始講述原版的《醜小鴨》，當講到醜小鴨飽受欺凌、譏諷、排斥，在冬去春來的水上看到自己的倒影時，我話鋒一轉：「醜小鴨發現倒影中的自己還是一隻粗笨的、深灰色的、又丑又令人討厭的鴨子。小鴨終於意識到，逃避、自卑、自憐並不能讓自己從醜小鴨變成一隻白天鵝。覺醒後的小鴨決心重回鴨場，它已經作好了接受兄弟姐妹們嘲諷、排斥的準備，小鴨要通過自己的努力做一隻與眾不同的鴨子。」
故事講到這裡，學生們露出了驚奇的神色，被叫作「非洲鴨」的女生也停止了啜泣，悄悄地抬起了頭。我繼續說：「小鴨準備了三套方案來成就自己『做一隻與眾不同的鴨子的夢想。第一套方案是發揮自己天生的游泳特長，苦練游泳絕技，成為鴨場裡的游泳冠軍；第二套方案是學習更多的文化知識，成為一隻知識淵博的鴨子；第三套方案更特別，小鴨準備成為一名記者，專門採訪相貌特別的『偉鴨『名鴨，像歷史上有名的身材矮小的拿破崙鴨，長相醜陋的林肯鴨等，挖掘他們身上的真、善、美，然後出一本書，書名就叫《醜小鴨的『美》，讓鴨場的兄弟姐妹們對它刮目相看……」
隨著故事的發展，被譏諷為「非洲鴨」的女生眼神在不斷地發生變化，從自怨自艾到迷惘，直至最後的豁然開朗。其他學生也收起了譏誚的神情，若有所思地望著我……
在心理健康教育課堂上，運用得當的隱喻故事不但可以讓課堂活色生香，而且可以取得像心理學家艾里克森所說的效果——他們來此聆聽故事，然後回家改變作為！
（作者單位：廣東省梅州市五華縣轉水中學，梅州，514479）
編輯 / 王晶晶 終校 / 於 洪
〔關鍵詞〕心理課；課堂效果；隱喻故事
2010年9月，學校增設了心理健康教育課程。在農村初級中學，這是一門全新的課程，沒有現成的教學模式，沒有現成的教學方法，甚至沒有充足的教科書（初一至初三採用相同的教科書）。三年多來，筆者深入研究新課標理念，摸著石頭過河，在實踐中不斷反思、總結，探索在農村中學上好心理課的途徑。
在教學實踐中，筆者發現了一個現象，學生們在校園裡遇見我，總喜歡這樣問：「老師，下次上我們班的課還講故事嗎？」由於教材的容量較小，同時也為了增加教學的趣味性，在課堂中，我喜歡穿插與授課內容相關的故事，這些故事在心理學上有個專門的名稱——隱喻故事。正是這些隱喻故事，牢牢抓住了學生的心，成了心理教育課堂上的一大法寶。
什麼是隱喻故事呢？「見山是山，見山不是山，見山又是山」，這是一個漂亮的隱喻。我們的生活中充滿著隱喻，人們的語言里也經常運用著隱喻。隱喻可以是一幅畫、一個字、一句話、一篇文章。從詞源上看，「隱喻」一詞來自於希臘語，代表傳遞，將真實的事物以影射、類比的方式傳達出來。隱喻故事是隱喻的一種，屬於結構比較完整的隱喻，有與真實狀況類比的情節與角色，也有情節的發展。
好的、貼近生活的隱喻故事會讓人拍案叫絕：「哎呀，真是說到我的心坎里了！」
隱喻故事存在於我們的生活周遭，我們常用的俚語、歇後語，耳熟能詳的神話、童話故事，扣人心弦的電影、連續劇里也充滿了隱喻的影子。如何在課堂上運用這些浩如煙海的隱喻故事呢？
運用隱喻故事需要針對不同對象、不同問題，有的放矢，對症下藥。並且在講故事的過程中，注意察言觀色，留心對方的反應，及時作出調整，確保故事的吸引力與啟發性。
一、有的放矢講故事
講故事要區分對象，根據對象的不同，講述不同故事，說到點子上，激起對象的興趣。在一次課堂上，兩個相鄰而坐的男生起了爭執，其中一個男生不由自主地站起來脫口而出一句髒話，說完後師生們一時都愣住了。在農村中學，習慣出口成「髒」的學生為數不少，教師的常規教育對策收效甚微。抓住這個教育契機，我給學生講起了宋代大詩人蘇東坡與名僧佛印和尚的故事：
有一天，佛印禪師和蘇東坡一起坐禪。蘇東坡問佛印：「你看我像什麼？」佛印毫不猶豫地回答說：「學士像一尊佛。」接著又反問他：「你看老僧像什麼？」蘇東坡見佛印穿了一件黑色僧袍，人長得又胖，盤腿坐在那裡，黑乎乎的一大塊。於是便開玩笑說：「禪師像狗屎。」佛印禪師聽了，既不生氣也不說話，怡然自得地閉目養起神來。蘇東坡以為自己賺了個大便宜，高興地跑回家向蘇小妹炫耀。蘇小妹聽了，看著哥哥得意的樣子，不屑地說：「哥哥今天可是輸光啦！佛印說看你像尊佛，那說明他心中有尊佛；你說佛印像狗屎，想想你心裡有什麼吧。」
故事講完了，全班靜悄悄的，學生們臉上露出若有所思的神情，一場矛盾亦消彌於無形中。
二、對症下藥講故事
吳××是一個追求完美的學生，他在考場上總是不由自主地緊張、焦慮，由於害怕出錯，他經常無法自控地反覆檢查做過的題目。為此，他很苦惱，來信向我諮詢對策。面對同樣煩惱的學生不止吳××一個，在初三級考前的心理輔導課上，我發現一般的考生可以通過深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法來減輕焦慮症狀，但是面對追求完美的焦慮者，隱喻故事才是最奏效的。
一個小女孩來到天堂門口，懇求上帝讓她死後可以升入天堂繼續生活，上帝說：「只要你通過了考驗，我就可以滿足你的要求。」上帝帶著小女孩來到一條鐵索前，鐵索架在兩座山峰之間。上帝要求小女孩從鐵索上走過去，並且在走的過程中絕對不可以想「考試」兩個字，只要一想到「考試」，小女孩就會掉下去。上帝說：「我會一直跟在你的後面監督你。」小女孩小心翼翼地走上了鐵索，拚命忍住不讓自己去想有關「考試」的字眼，眼看就要走完鐵索了，小女孩想要看看上帝是否跟在她的後面，於是她忍不住回頭張望。她驚奇地發現：上帝從鐵索上掉下去了。原來，上帝在走鐵索的過程中，不小心想到了「考試」兩個字，結果掉下去了。「哦，原來上帝也有出錯的時候。」小女孩這樣想著，輕鬆地走完了剩下的鐵索。
故事戛然而止，「上帝也會出錯」的隱喻讓吳××等考生會心一笑，壓力驟減。
三、察言觀色講故事
心理健康教育非常講究「隨風潛入夜，潤物細無聲」的效果，在運用故事開展說理教育的過程中，要注意學生的反應，善於察言觀色，捕捉學生的情緒變化，根據需要調整內容，以期收到最佳效果。
有一段時間，學生之中非常流行起綽號，有一些綽號甚至是惡意的。其中初一（6）班一個女生的綽號廣為人知。她膚色黝黑，眼睛小，嘴唇厚而且突出，由此被他們班的男生叫作「非洲鴨」。有一天，我正在初一（6）班上「悅納自我」的課程，一個調皮的男生髮難了：「老師，要是女生們都長得像『非洲鴨這樣，她們要怎麼愉悅地接受自己的相貌呢？」聽到這樣的提問，其他學生爆笑不止，那個被稱作「非洲鴨」的女生怨恨地瞪了一眼提問的男生，然後眼圈一紅，帶著無地自容的羞愧伏在桌子上啜泣不已。
我示意提問的男生坐下後，說：「我給同學們講個《醜小鴨》的故事吧。」台下傳來噓聲，有的學生嘀咕：「早就聽過了。」我不動聲色地開始講述原版的《醜小鴨》，當講到醜小鴨飽受欺凌、譏諷、排斥，在冬去春來的水上看到自己的倒影時，我話鋒一轉：「醜小鴨發現倒影中的自己還是一隻粗笨的、深灰色的、又丑又令人討厭的鴨子。小鴨終於意識到，逃避、自卑、自憐並不能讓自己從醜小鴨變成一隻白天鵝。覺醒後的小鴨決心重回鴨場，它已經作好了接受兄弟姐妹們嘲諷、排斥的準備，小鴨要通過自己的努力做一隻與眾不同的鴨子。」
故事講到這裡，學生們露出了驚奇的神色，被叫作「非洲鴨」的女生也停止了啜泣，悄悄地抬起了頭。我繼續說：「小鴨準備了三套方案來成就自己『做一隻與眾不同的鴨子的夢想。第一套方案是發揮自己天生的游泳特長，苦練游泳絕技，成為鴨場裡的游泳冠軍；第二套方案是學習更多的文化知識，成為一隻知識淵博的鴨子；第三套方案更特別，小鴨準備成為一名記者，專門採訪相貌特別的『偉鴨『名鴨，像歷史上有名的身材矮小的拿破崙鴨，長相醜陋的林肯鴨等，挖掘他們身上的真、善、美，然後出一本書，書名就叫《醜小鴨的『美》，讓鴨場的兄弟姐妹們對它刮目相看……」
隨著故事的發展，被譏諷為「非洲鴨」的女生眼神在不斷地發生變化，從自怨自艾到迷惘，直至最後的豁然開朗。其他學生也收起了譏誚的神情，若有所思地望著我……
在心理健康教育課堂上，運用得當的隱喻故事不但可以讓課堂活色生香，而且可以取得像心理學家艾里克森所說的效果——他們來此聆聽故事，然後回家改變作為！
（作者單位：廣東省梅州市五華縣轉水中學，梅州，514479）
編輯 / 王晶晶 終校 / 於 洪
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