內向的人迅速提升口才 篇1
內向的人展開人際交往的第一步，是要樹立信賴他人的信念。
如何才能信賴他人?
我認為，如何信賴他人，就象如何自信一樣，都是有方法可尋的。
先來說說信念。信念，是一個觀點、一個預設的結論。信念就好比議論文中的論點，需要有論據的支持。而論據可以是理論推導、名人名言、故事寓言、自己的所見所聞、或者自己的親身經歷。甚至可以是沒有理由，只是因為自己直覺地認為某個信念好，能夠幫助自己過上幸福快樂的生活，於是就相信。就象你相信明天早上太陽一定能夠升起，相信自己一定能夠幸福快樂一樣，需要理由嗎?
一個人的信念有許多是在不知不覺中形成的。有的信念能幫助你成長、快樂、成功，有的信念卻妨礙你成功。你要選擇有助於你的信念，而那些妨礙你成長的信念，則要堅決予以剔除。
例如有的人小時候受過同學、玩伴的欺負、欺騙，幼小的心靈受到過極大傷害。因此他不信任別人、懷疑別人，對所有的人都缺乏信賴。他在不自覺中形成了懷疑他人、不信賴他人的信念。
內向的人迅速提升口才 篇2
每個人都有兩種心態：積極心態和消極心態。即使是最積極向上的人也難免會有消極的時候。但他會很快跳出消極心態，調整自己的情緒，用積極心態替換消極心態，並很快將消極情緒忘掉。因此他能常保積極心態。而消極被動的人則沉湎在消極心態之中，怨天尤人，抱怨這也不對、那也不公，為自己的不成功找藉口。
我們在與人交往時，是在與他人進行信息交流。我們就象一台收音機，接收到關於他人的各種信息。如同一個人有兩種心態(積極心態和消極心態)一樣，我們這台收音機也有兩個頻道：“積極頻道”和“消極頻道”。積極頻道接收的是關於他人的積極信息;消極頻道接收的是關於他人的消極信息。當我們把收音機調到積極頻道時，聽到、看到的是他人的優點、長處，他人做的對我們有恩、於我們有利的事。我們會自然地心生對他的尊重、欣賞、感激之情，會自然地讚美對方、感謝對方;相反地，當我們把收音機調到消極頻道時，聽到、看到的是他人的缺點、不足，是他人做的不利於我們、對我們有害的事。我們會因而輕視、懷疑對方。這時要與對方搞好關係就會非常困難。
要想搞好人際關係，就要象那些追求成功的人自覺地將心態調整到積極心態一樣，自覺地將你的收音機頻道調到積極頻道，經常注意發掘他人的優點長處、他人做的有恩於你的事情。即使偶爾收音機轉到了消極頻道時，也要趕緊調回到積極頻道。只要這樣，你就能真誠地讚美對方、感激對方，真誠地與他人交往。
有的人也在讚美別人、感謝別人，但卻非常地虛假、做作。這是因為他沒有把他的收音機調到積極頻道，沒有去努力發掘別人的優點、別人做的好事，而只是在玩弄人際關係技巧，希望靠著奉承、吹捧來搏得別人對自己的好感。一個人的讚美、感謝是否真誠、是否發自內心，對方很快就會發現。虛情假意是騙不了多久的。
內向的人之所以無法很好地展開人際交往，是因為他在與人交往時，過多地將注意力集中在自己身上，擔心自己說了什麼不合適的話、做了什麼不恰當的事。他總是在注意自己，注意自己的一言一行，擔心如果自己這樣做別人會怎樣想、自己那樣做別人會怎麼看。他總是在想著自己，而沒有去關注他人、了解他人。也就是說他沒有把收音機打開，更沒有調到積極頻道。
把你的收音機打開，並調到積極頻道。與人交往時，試著去發掘別人的優點、別人做的有益於你的事，而不要過多挑剔別人的缺點，你會發現信賴他人是一件很容易的事情。這樣做也是你能真誠地與他人交往的基礎。
(註：兩種心態，參看希爾和斯通的《人人都能成功》
其實你仔細想一想，真正傷害你的畢竟是個別人，你的大多數同學、夥伴是好的，他們對你很好、很友善。傷害你的只是少數，只因為這幾個少數人而失去對其他大多數人的信賴，你覺得對其他大多數人公平嗎?只因為少數幾個人對你的傷害而失去對所有人的信賴，你認為值得嗎?
要樹立信念，最簡單的方法就是重複!將你相信的觀念重複上無數遍，就會變成信念，信念在不知不覺中影響著你每天的言行舉止。形成信念的條件有兩個：第一是相信，第二是重複。將“我信賴他人”、“我熱愛交際”每天早中晚各重複一次，每次30遍。這樣堅持一個月，累計就能重複幾千遍，就會形成信念，並體現在你每天的言行里。你會發現你的人際交往正在逐步地展開。
內向的人迅速提升口才 篇3
許多內向的人之所以無法擁有良好的人際關係，不僅是因為缺少愛心，還因為缺乏勇氣。因此學習卡耐基等大師的人際關係技巧對他們的
那麼勇氣來自何處?
就象一個人要取得個人成功需要信賴自己、要有自信一樣，一個人要擁有良好的人際關係也需要信賴他人、要有對他人的信賴。
有的人在小時候經常受到家長、老師的批評、訓斥、甚至體罰，或者同學、夥伴的欺負、欺騙，因此一直沒能養成對他人的信賴感，長大後也不願與人多交往。但現在你是大人了，別人欺負不了你，你也不再是好欺騙的了。如果你想繼續跟從前一樣，當個獨行俠，當然無需改變什麼。但如果你想融入社會，擁有良好的人際關係，你首先要做的就是要樹立信賴他人的信念，養成信賴他人的習慣。
你對人誠信、關愛，是為了贏得他人對你的信賴。但你也要對他人有信賴。
信賴感是人際交往的基礎。缺乏信賴，就不可能有正常的人際交往。
內向的人要想展開人際交往，最最重要的就是要樹立信賴他人的信念，培養敢於表達自己的勇氣。
對內向的人來說，我相信，即使你讀一百本提高人際關係技巧方面的書籍，也不如看了這個貼子後，樹立一個信賴他人的信念，對你的幫助更大。
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