主料 | ||
麵皮:高精麵粉300克 | 牛奶150克 | 黃油20克 |
雞蛋1個 | 酵母5克 | 白糖30克 |
輔料 | ||
椰蓉餡:椰蓉100克 | 雞蛋1個 | 黃油50克 |
白糖20克 | 牛奶50克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
黃油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
酵母 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
總量 | 274克 | 花式椰蓉麵包-花式豆沙麵包熱量/卡路里461千卡 | |||
熱量461千卡,相當於做頭髮184分鐘消耗的熱量...150 |
花式椰蓉麵包-花式豆沙麵包的做法,共12個步驟
1/12. 我用麵包機和面發酵的(沒有就自己揉吧,一樣的),把麵皮所要材料倒進麵包桶,和面發酵。
2/12. 判斷有沒發酵好,用手指戳麵糰,麵糰不回縮就發好了!如圖。
3/12. 發好的面取出手揉,排氣,分成6份搓圓
4/12. 把椰蓉餡材料攪拌均勻,要讓椰蓉都吸飽水。
5/12. 把一分麵糰干成麵皮。
6/12. 包入椰蓉餡。象包包子一樣包。
7/12. 包好反過來放在桌面,用麵杖稍干平.
8/12. 如圖,用剪刀剪出花型。
9/12. 兩片花瓣對著內彎,如圖。
10/12. 放進烤箱2次發酵,兩倍大。
11/12. 170度烤30分鐘,根據自家烤箱定,隨時看色。
12/12. 再秀張~*^_^*
小竅門
有個小秘密和大家分享,在桌面剪好花型,再拿進烤盤是個不易的事啊!我直接在烤盤裡墊油紙放上餅皮剪花的成型的!豆沙麵包方法一樣就餡不一樣。
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