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簡單介紹黃酒對人體保健作用

2023年11月05日

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  眾所周知,古代文人品飲黃灑是把黃酒比之為「玉液」、「甘露」、「太平君子」、「天祿大夫」等,他們把黃酒的色、香、味、形描繪得活靈活現,從黃酒的美學意識中聯想萬千,反映出強烈的黃酒文化意境,那喝黃酒主要有哪些功效大家了解嗎?相關的介紹如下!

  黃酒中的蛋白質為酒中之較
  黃酒中含豐富的蛋白質,每升紹興加飯酒的蛋白質為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質經微生物酶的降解,絕大部分以肽和胺基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。
  肽除傳統意義上的營養功能外,其生理功能是近年來研究的熱點之一。到目前為止,已經發現了幾十種具有重要生理功能的生物活性肽,這些肽類,具有非常重要和廣泛的生物學功能和調節功能。
  胺基酸是重要的營養物質,黃酒含21種胺基酸,其中8種人體必需胺基酸種類齊全。所謂必需胺基酸是人體不能合成或合成的速度遠不適應機體需要,必須由食物供給的胺基酸。缺乏任何一種必需胺基酸,都可能導致生理功能異常,發生疾病。每1L加飯酒中的必需胺基酸達3400mg,半必需胺基酸達2960mg。而啤酒和葡萄酒中的必需胺基酸僅為440mg或更少。
  黃酒內含較高的功能性低聚糖
  低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由於人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統,在攝入後,它很少或根本不產生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進雙歧桿菌增殖。
  黃酒中含有較高的功能性低聚糖,僅已檢測的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖,每1L紹興加飯酒就高達6g。異麥芽低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態環境,促進維生素B1、維生素B2、維生素B5(煙酸)、維生素B6、維生素B11(葉酸)、維生素B12等B族維生素的合成和Ca、Mg、Fe等礦物質的吸收,提高機體新陳代謝水平,和抗病力,能分解腸內毒素及致物質,預防各種慢性病及症,降低血清中膽固醇及血脂水平。因此,異麥芽低聚糖被稱為21世紀的新型生物糖源。
  自然界中只有少數食品中含有天然的功能性低聚糖,目前已面市的功能性低聚糖大部分是由澱粉原料經生物技術即微生物酶合成的。黃酒中的功能性低聚糖就是在釀造過程中微生物酶的作用下產生的,黃酒中功能性低聚糖是葡萄酒、啤酒無法比擬的。有關研究表明,每天只需要攝入幾克功能性低聚糖,就能起到顯著的雙歧桿菌增殖效果。因此,每天喝適量黃酒,能起到很好的保健作用。

  黃酒內含有豐富的無機鹽及微量元素
  人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。
  鎂既是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統不可缺少的輔助因子,也是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統所必需的。人體缺鎂時,易發生血管硬化、心肌損害等疾病。黃酒含鎂200~300mg/L,比紅葡萄酒高5倍,比白葡萄酒高10倍,比鱔魚、鯽魚還高,能很好地滿足人體需要。
  鋅具有多種生理功能,是人體100多種酶的組成成分,對糖、脂肪和蛋白質等多種代謝及免疫調節過程起著重要的作用,鋅能保護心肌細胞,促進潰瘍修復,並與多種慢性病的發生和康復相關。鋅是人體內容易缺乏的元素之一,由於我國居民食物結構的局限性,人群中缺鋅病高達50%,並且大量出汗也可導致體內缺鋅。人體缺鋅可導致免疫功能低下,食欲不振,自發性味覺減退,性功能減退,創傷癒合不良及皮膚粗糙、脫髮、肢端皮炎等症狀。紹興酒含鋅8.5mg/L,而啤酒僅為0.2~0.4mg/L,干紅葡萄酒0.1~0.5mg/L。健康成人每日約需12.5mg鋅,喝黃酒能補充人體鋅的需要量。
  黃酒的藥用價值
  在我國中醫上,黃酒是一種不錯的藥引子,所謂的藥引是引藥歸經的俗稱,指某些能引導其它的藥力到達病變部位或某一經脈,從而起到嚮導的作用,這樣才能讓藥效直達病灶。「藥引子」還有增強療效、、矯味、保護胃腸道等作用,可以說黃酒的功效非常的廣泛。
  黃酒的品質特徵
  黃酒主要是以糯米和黍米等穀物為原料,經過特定的加工釀造過程,使原料受到酒藥、酒麴、漿水中的多種黴菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一類低度原汁酒。含有糖分、糊精、有機酸、胺基酸、酯類、甘油、維生素等營養物質。它常有芳香,鮮美醇厚,品種多樣,形成特有的色、香、味、體。
  黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風味醇厚,並含有胺基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,是烹調中不可缺少的主要調味品之一。
  綜上所述,黃酒是我國最古老的飲料酒。已有4000多年的釀造歷史。因最初的黃酒酒液黃亮,色澤澄黃或呈琥珀色,清澈透明,故稱為黃酒,經歷代人民的辛勤勞動,不斷完善釀造工藝,使我國的黃酒在世界上達到了較高水平。深受國內、外人士的喜愛。

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