比較經典。
在追求幸福的路上，我們絕大多數時候既不了解自己，也不了解他人。碰到問題，也不知道如何解決，所以我們總是後悔過去，擔憂未來，不滿今天。這就是大多數人活得痛苦的原因。一行禪師曾經說過，你用於擔心未來後悔過去的每一分鐘都是你失去和生命重新約會的一分鐘。在我看來，人生總有後悔之事，但我們不能老是後悔過去啊，太多的人把時間精力花在悔不當初上，腦子裡一遍又一遍的想著如果當時怎樣怎樣，就不會如何如何？時間就在後悔過去間流過，但現實卻沒有在後悔中得到任何改變。我認為沒有人想做錯事，沒有人想刻意的搞砸自己的生活，我相信每個人在每個時刻都想為自己做最好的決定。但是有誰可以預測未來呢？過去你所做的決定其實都是基於你當時的能力，資源，智慧，信息和所處的環境做出的最好的決定。
所以不管過去發生了什麼，你都要放過自己，不會去糾纏對錯，要知道親愛的，每一件事都是通向智慧的機會。對於過去發生的事情，特別是不愉快的事情，一般有三種應對方法。有的人後悔自己了，現在抱怨中不能自拔，有的人選擇自我封閉，麻木躲避，有的人則吸取教訓，再次上路，人生從此不同，要知道，人的一生後悔沒做的事比後悔做錯的事要多得多。除了後悔過去，我們還會自找苦吃，我們常常以為別人的生活比自己的精彩，覺得自己要是像誰誰誰就好了。其實別人的生活精不精彩和你毫無關係，而且到底精不精彩你也不知道；另外知道了又能怎樣，你不還是要過自己的日子。與別人比較的後果就是心裡不服氣，不甘心，總想證明自己，這其實就是不自信，不願意肯定自己獨特的價值。
什麼是有益的比較：為了給自己找榜樣，激勵自己的成長是有益的比較，否則就是對自己的損害，所以要比就和自己比，比一比今天是否比昨天有所成長。還有人老是擔憂未來沒有發生的事，但是又有誰能預知未來呢？所以對付擔憂的最有效的辦法就是讓自己的每一天都在想都去做與目標有關的事。一個後悔過去的人，一個擔心未來的人，一個與人比較的人，一個忙於指責的人，一個傳播流言蜚語的人都不會有屬於自己的安寧和幸福。你花時間做什麼，你就會成為什麼樣的人。
謝謝您的收聽，我們下期節目再見。
在追求幸福的路上，我們絕大多數時候既不了解自己，也不了解他人。碰到問題，也不知道如何解決，所以我們總是後悔過去，擔憂未來，不滿今天。這就是大多數人活得痛苦的原因。一行禪師曾經說過，你用於擔心未來後悔過去的每一分鐘都是你失去和生命重新約會的一分鐘。在我看來，人生總有後悔之事，但我們不能老是後悔過去啊，太多的人把時間精力花在悔不當初上，腦子裡一遍又一遍的想著如果當時怎樣怎樣，就不會如何如何？時間就在後悔過去間流過，但現實卻沒有在後悔中得到任何改變。我認為沒有人想做錯事，沒有人想刻意的搞砸自己的生活，我相信每個人在每個時刻都想為自己做最好的決定。但是有誰可以預測未來呢？過去你所做的決定其實都是基於你當時的能力，資源，智慧，信息和所處的環境做出的最好的決定。
所以不管過去發生了什麼，你都要放過自己，不會去糾纏對錯，要知道親愛的，每一件事都是通向智慧的機會。對於過去發生的事情，特別是不愉快的事情，一般有三種應對方法。有的人後悔自己了，現在抱怨中不能自拔，有的人選擇自我封閉，麻木躲避，有的人則吸取教訓，再次上路，人生從此不同，要知道，人的一生後悔沒做的事比後悔做錯的事要多得多。除了後悔過去，我們還會自找苦吃，我們常常以為別人的生活比自己的精彩，覺得自己要是像誰誰誰就好了。其實別人的生活精不精彩和你毫無關係，而且到底精不精彩你也不知道；另外知道了又能怎樣，你不還是要過自己的日子。與別人比較的後果就是心裡不服氣，不甘心，總想證明自己，這其實就是不自信，不願意肯定自己獨特的價值。
什麼是有益的比較：為了給自己找榜樣，激勵自己的成長是有益的比較，否則就是對自己的損害，所以要比就和自己比，比一比今天是否比昨天有所成長。還有人老是擔憂未來沒有發生的事，但是又有誰能預知未來呢？所以對付擔憂的最有效的辦法就是讓自己的每一天都在想都去做與目標有關的事。一個後悔過去的人，一個擔心未來的人，一個與人比較的人，一個忙於指責的人，一個傳播流言蜚語的人都不會有屬於自己的安寧和幸福。你花時間做什麼，你就會成為什麼樣的人。
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