俗話說，眼睛是心靈的窗戶。目前，越來越多的人都存在近視的問題。
近視是由於光線在視網膜處聚焦出現異常導致的，近視會影響到患者的正常生活，高度近視還會導致各種眼部疾病的出現。
造成視力下降的原因有很多，不光是用眼不當，很多慢性疾病出現也會導致患者出現視力下降的情況；
如果你存在視力下降的問題，就需要考慮自己有沒有以下三種病症。
一、糖尿病
糖尿病會導致患者出現視力下降的情況，這是因為，糖尿病患者體內的血糖含量偏高，容易毒害體內的器官，導致視網膜受到損傷。
糖尿病患者需要通過外界幫助來控制血糖，患者通常需要注射胰島素，服用降糖藥物來調控血糖，在注射降糖藥物後，血糖會在短時間內迅速下降，造成患者出現短暫的視力模糊，使患者的視力下降。
糖尿病患者在飲食上需要引起重視，千萬不要吃含糖量太高的食物，容易引起血糖迅速上升，使體內的血糖難以控制，引起機體出現一系列不適症狀。
在平時生活中，可以多吃一些能夠調控血糖的蔬菜，對病情的恢復可以起到很大的幫助。病症較輕的患者，還可以通過適當的鍛鍊來調控血糖。
二、視神經炎
視神經炎患者會表現出視力突然下降的現象，這是由於患者的視神經出現萎縮導致的。視神經炎患者在轉動眼球時，會出現牽扯性的疼痛，患者的瞳孔也會出現增大的情況。
視神經炎主要是由於細菌感染引起的，機體內的免疫力下降後，就容易遭受到細菌病毒的感染，所以，在平時生活中，一定要加強鍛鍊，就可以起到一定的預防作用。
三、青光眼
青光眼患者的眼壓比正常人的要高很多，長期性的高眼壓會損傷到眼部系統，青光眼患者會出現視力下降和視野變窄的病症，不僅如此，患者還會出現頭痛的情況。
青光眼具有一定的遺傳性，如果你的家族中有人患青光眼，那麼，你患青光眼的機率也比較高。
如果患者治療得不及時，還會引起失眠的現象。患者需要滴一些降壓的眼藥水進行治療，可以起到一定的緩解作用。
青光眼患者在早期不會表現出明顯的不適症狀，對於青光眼患者來說，在平時生活中，不要一次性大量飲水，容易造成眼壓迅速升高，導致病情出現惡化的情況。
不僅如此，還應注意眼部的衛生，防止眼部出現感染，養成良好的用眼習慣，不要過度用眼，就可以讓病情得到緩解。
在平時生活中，一定要養成良好的作息習慣。不要在燈光暗的情況下看手機，會損傷到視神經，導致患者出現眼部病變的情況。
建議每天對眼睛做眼保健操，可以起到放鬆眼睛的作用，在看手機後，應讓眼睛休息一會兒，眺望遠方，對病情可以起到一定的輔助治療作用。
最後推薦一道養生藥膳——蠣蘑菇紫菜湯
材料：鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。
做法：先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，加入生薑、麻油、鹽、味精調味即可食用，連湯吃下。
功效：滋腎養肝、補血明目。
近視是由於光線在視網膜處聚焦出現異常導致的，近視會影響到患者的正常生活，高度近視還會導致各種眼部疾病的出現。
造成視力下降的原因有很多，不光是用眼不當，很多慢性疾病出現也會導致患者出現視力下降的情況；
如果你存在視力下降的問題，就需要考慮自己有沒有以下三種病症。
一、糖尿病
糖尿病會導致患者出現視力下降的情況，這是因為，糖尿病患者體內的血糖含量偏高，容易毒害體內的器官，導致視網膜受到損傷。
糖尿病患者需要通過外界幫助來控制血糖，患者通常需要注射胰島素，服用降糖藥物來調控血糖，在注射降糖藥物後，血糖會在短時間內迅速下降，造成患者出現短暫的視力模糊，使患者的視力下降。
糖尿病患者在飲食上需要引起重視，千萬不要吃含糖量太高的食物，容易引起血糖迅速上升，使體內的血糖難以控制，引起機體出現一系列不適症狀。
在平時生活中，可以多吃一些能夠調控血糖的蔬菜，對病情的恢復可以起到很大的幫助。病症較輕的患者，還可以通過適當的鍛鍊來調控血糖。
二、視神經炎
視神經炎患者會表現出視力突然下降的現象，這是由於患者的視神經出現萎縮導致的。視神經炎患者在轉動眼球時，會出現牽扯性的疼痛，患者的瞳孔也會出現增大的情況。
視神經炎主要是由於細菌感染引起的，機體內的免疫力下降後，就容易遭受到細菌病毒的感染，所以，在平時生活中，一定要加強鍛鍊，就可以起到一定的預防作用。
三、青光眼
青光眼患者的眼壓比正常人的要高很多，長期性的高眼壓會損傷到眼部系統，青光眼患者會出現視力下降和視野變窄的病症，不僅如此，患者還會出現頭痛的情況。
青光眼具有一定的遺傳性，如果你的家族中有人患青光眼，那麼，你患青光眼的機率也比較高。
如果患者治療得不及時，還會引起失眠的現象。患者需要滴一些降壓的眼藥水進行治療，可以起到一定的緩解作用。
青光眼患者在早期不會表現出明顯的不適症狀，對於青光眼患者來說，在平時生活中，不要一次性大量飲水，容易造成眼壓迅速升高，導致病情出現惡化的情況。
不僅如此，還應注意眼部的衛生，防止眼部出現感染，養成良好的用眼習慣，不要過度用眼，就可以讓病情得到緩解。
在平時生活中，一定要養成良好的作息習慣。不要在燈光暗的情況下看手機，會損傷到視神經，導致患者出現眼部病變的情況。
建議每天對眼睛做眼保健操，可以起到放鬆眼睛的作用，在看手機後，應讓眼睛休息一會兒，眺望遠方，對病情可以起到一定的輔助治療作用。
最後推薦一道養生藥膳——蠣蘑菇紫菜湯
材料：鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。
做法：先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，加入生薑、麻油、鹽、味精調味即可食用，連湯吃下。
功效：滋腎養肝、補血明目。
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