腰椎間盤突出症，現在最常見的微創手術治療方法分為椎間孔鏡以及椎間盤鏡，主要是通過經椎間孔入路、椎板間入路，以及椎板間開窗入路行間盤髓核切除手術。如果是腰椎微創骨折的手術，建議是術後三周才能夠考慮下床行走，功能鍛鍊。至於神經多久能恢復，手術以後要進行相應的功能鍛鍊，比如說做些康復訓練，做腰部一些康復訓練，可以促進他的功能能恢復。
腰肌勞損首先要看是近期是否有高強度的勞累性的運動或者是運動性的損傷，導致腰部肌肉受損產生腰背肌的筋膜炎，由無菌性的炎症引起的腫脹疼痛，通常伴有活動受限，明確診斷以後可以給予熱敷、臥床休息、口服一些活血化瘀的藥物。腰椎左邊疼可以由以下幾種原因引起，根據不同的原因來進行不同的治療：腰肌勞損，當長期用一側的腰部肌肉勞作或工作，可以導致一側肌肉慢性的損傷，出現腰椎左邊肌肉處的疼痛。左側腰部疼痛可由多種原因引起。
對於腰椎間盤突出以後的病人的注意事項還是比較多的，因為本身這種病就是由於長時間過度的勞累，牽拉刺激，受涼等原因才引起的椎間盤突出，從而引起一系列的臨床症狀，所以說注意休息保護非常關鍵。注意休息，避免腰椎的負重活動，特別是長時間的彎腰勞作，使腰椎長時間處於屈曲狀態，加重腰椎負擔，加重腰椎間盤的突出症狀，避免長時間的久坐，在靜坐兩小時左右，需要適當進行腰部伸展運動。現在有很多地方可以測量步態，如果有機會可以測，選擇一個正確的姿態，對以後腰椎間盤突出發生有很重要的作用。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
左側腰部疼痛是什麼原因
腰肌勞損首先要看是近期是否有高強度的勞累性的運動或者是運動性的損傷，導致腰部肌肉受損產生腰背肌的筋膜炎，由無菌性的炎症引起的腫脹疼痛，通常伴有活動受限，明確診斷以後可以給予熱敷、臥床休息、口服一些活血化瘀的藥物。腰椎左邊疼可以由以下幾種原因引起，根據不同的原因來進行不同的治療：腰肌勞損，當長期用一側的腰部肌肉勞作或工作，可以導致一側肌肉慢性的損傷，出現腰椎左邊肌肉處的疼痛。左側腰部疼痛可由多種原因引起。
腰椎間盤突出的注意事項
對於腰椎間盤突出以後的病人的注意事項還是比較多的，因為本身這種病就是由於長時間過度的勞累，牽拉刺激，受涼等原因才引起的椎間盤突出，從而引起一系列的臨床症狀，所以說注意休息保護非常關鍵。注意休息，避免腰椎的負重活動，特別是長時間的彎腰勞作，使腰椎長時間處於屈曲狀態，加重腰椎負擔，加重腰椎間盤的突出症狀，避免長時間的久坐，在靜坐兩小時左右，需要適當進行腰部伸展運動。現在有很多地方可以測量步態，如果有機會可以測，選擇一個正確的姿態，對以後腰椎間盤突出發生有很重要的作用。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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