求助者：
我的家庭在外人看來是個十分幸福的家庭，我的工作悠閒而穩定，兒子今年讀初二，很懂事，學習不用我操心，我的丈夫在機關工作，他的工作也不是很忙。下班後我做家務，丈夫喜歡擺弄他的花草，晚上我們一起看看電視。我們的生活就在這種平淡無奇中一天天度過，漸漸的我和丈夫交流越來越少，有時我覺得這種生活太沉悶、太無聊，想與丈夫到茶吧喝喝茶或者吃頓燭光晚餐，丈夫卻說：「就你名堂多，你以為你還是個談戀愛的少女嗎?」這種沒有情趣的生活讓我覺得感情上非常壓抑。
去年為了兒子學習，我們買了一台電腦，我一下子就迷上了網上聊天，並認識了一個比我大兩歲的男網友，他在網上關心我、疼愛我，使我又重新嘗到了戀愛的感覺。今年一月份，我利用出差的機會去了網友所在的城市，和網友見了面，他果然溫文而雅，善解人意，當天晚上我們就發生了不該發生的事情。
我是帶著愧疚和興奮的感覺回到了家，誰知從此以後我的網友在網上再也沒有露過面，他留給我所有的信息都不存在了，他消失的無影無蹤。我知道我被網友玩弄了，望著對我毫不懷疑的丈夫，望著孩子天真無邪的眼睛，羞愧和憤怒讓我無法入睡。我頭腦里總是出現要向丈夫懺悔的念頭，但我不敢。可這種念頭始終不能消失，我每天都處於煩躁不安中，這種狀態讓我痛不欲生，我覺得我快發瘋了。
樊智慧建議：
從求助者目前狀況來看，非常需要一個適合的地方讓求助者宣洩內心，並由專業人士對其進行心理疏導。求助者的網戀來自於她對多年平淡婚姻生活所產生的厭倦感，並從網戀中她得到了最安全、最有效的情感滿足。但網絡終究是個虛幻的世界，因此當網友突然消失後，求助者在心理上就會產生強烈的挫敗感，當求助者想從現實生活中尋找解脫時，卻發現現實不能接受網戀中所發生的一切。
另外，求助者在滿足自己慾望需要後，內心深處卻承受著傳統道德的譴責，因此求助者陷於對家庭的自責中而不能自拔。儀征智慧心理諮詢中心樊智慧諮詢師認為，對該求助者應採用心理學的求助者中心療法和認知領悟療法，使求助者在溫暖、寬容和被充分理解的環境中宣洩出自己內心的痛苦。
同時幫助求助者正視自我的需要和周圍的環境，讓求助者與丈夫有意培養一些共同的興趣和愛好，在情、性、心三方面常和對方進行藝術性的交流，使婚姻質量得以提高。同時求助者要多豐富個人的業餘生活，更多的同現實生活中的朋友進行交往，在現實中尋找真正的的人生樂趣。
我的家庭在外人看來是個十分幸福的家庭，我的工作悠閒而穩定，兒子今年讀初二，很懂事，學習不用我操心，我的丈夫在機關工作，他的工作也不是很忙。下班後我做家務，丈夫喜歡擺弄他的花草，晚上我們一起看看電視。我們的生活就在這種平淡無奇中一天天度過，漸漸的我和丈夫交流越來越少，有時我覺得這種生活太沉悶、太無聊，想與丈夫到茶吧喝喝茶或者吃頓燭光晚餐，丈夫卻說：「就你名堂多，你以為你還是個談戀愛的少女嗎?」這種沒有情趣的生活讓我覺得感情上非常壓抑。
去年為了兒子學習，我們買了一台電腦，我一下子就迷上了網上聊天，並認識了一個比我大兩歲的男網友，他在網上關心我、疼愛我，使我又重新嘗到了戀愛的感覺。今年一月份，我利用出差的機會去了網友所在的城市，和網友見了面，他果然溫文而雅，善解人意，當天晚上我們就發生了不該發生的事情。
我是帶著愧疚和興奮的感覺回到了家，誰知從此以後我的網友在網上再也沒有露過面，他留給我所有的信息都不存在了，他消失的無影無蹤。我知道我被網友玩弄了，望著對我毫不懷疑的丈夫，望著孩子天真無邪的眼睛，羞愧和憤怒讓我無法入睡。我頭腦里總是出現要向丈夫懺悔的念頭，但我不敢。可這種念頭始終不能消失，我每天都處於煩躁不安中，這種狀態讓我痛不欲生，我覺得我快發瘋了。
樊智慧建議：
從求助者目前狀況來看，非常需要一個適合的地方讓求助者宣洩內心，並由專業人士對其進行心理疏導。求助者的網戀來自於她對多年平淡婚姻生活所產生的厭倦感，並從網戀中她得到了最安全、最有效的情感滿足。但網絡終究是個虛幻的世界，因此當網友突然消失後，求助者在心理上就會產生強烈的挫敗感，當求助者想從現實生活中尋找解脫時，卻發現現實不能接受網戀中所發生的一切。
另外，求助者在滿足自己慾望需要後，內心深處卻承受著傳統道德的譴責，因此求助者陷於對家庭的自責中而不能自拔。儀征智慧心理諮詢中心樊智慧諮詢師認為，對該求助者應採用心理學的求助者中心療法和認知領悟療法，使求助者在溫暖、寬容和被充分理解的環境中宣洩出自己內心的痛苦。
同時幫助求助者正視自我的需要和周圍的環境，讓求助者與丈夫有意培養一些共同的興趣和愛好，在情、性、心三方面常和對方進行藝術性的交流，使婚姻質量得以提高。同時求助者要多豐富個人的業餘生活，更多的同現實生活中的朋友進行交往，在現實中尋找真正的的人生樂趣。
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