即興演講是指一個人在較為隆重的儀式上和某些公眾場所運用有聲語言和態勢語言就某些問題，某件事件向聽眾發表意見，講述見解，講明事理。下面給大家分享一些關於3分鐘即興演講稿範文，希望對大家有幫助。
3分鐘即興演講稿範文1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現在的風靡程度趕得上前段時間的「江南style」了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢?什麼才是真正的正能量呢?
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那麼今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一隻飛翔的海鳥。那麼，正能量就是那穹頂的樑柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對於我們新新少年來說，什麼又是屬於我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要「勿以量小而不為」，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對於我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對於人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎麼能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什麼事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那麼至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
3分鐘即興演講稿範文2
今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園裡：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園裡還有美中的不足，還存在著」丑「的東西。
再過一月，我們即將畢業，我們將要從學校進入社會，這種環境的轉變將會帶給我們些什麼，現在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。
在平常的生活中，總會聽到關於初出茅廬的學生經受的挫折是多麼可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在於個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，註定只能繼續哭泣。哪個站在檯面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去?挫折往往令他們站得更穩。
我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。
現在，快畢業了面對的是要去考編制，我在學校里經常聽到有同學這樣說」我們比不過本科生的，還不如不去考呢!「，每每聽到這樣的話，我都會嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什麼還沒開始就選擇放棄?通常都說」機會是留給有準備的人的「，在這裡我要加上一句」機會是留給那些敢與挑戰的人的「，只要有勇氣去挑戰，再加上我們5年來的積累，我們沒什麼比不過本科生的。況且我們的專業能力比他們要強很多，畢竟我們是花了5年的時間來學習的，再加上我們有兩次的實習機會，看看，還沒比呢，我們在先決條件上就已經遠遠的優與他們了，那還有什麼必要去自怨自艾呢?
不管遇到怎樣的難關，我們只要儘量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。
社會就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠，我們在如此廣闊、如此高遠的社會環境中，怎麼會找不到自己的立足之點呢?
同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!
3分鐘即興演講稿範文3
在成長的道路上，我們需要不斷地改變自己，只有勇於改變自己，才能創造奇蹟。面對時間的流逝，我們只有不斷地改變自己，我們曾妄想著要改變他人，改變民族，改變國家，甚至是改變世界，但是，又有多少人明白：改變別人前，先改變自己。唯有改變自己，才有可能改變他人。
小時候的自己，或許年少無知，不知道天高地厚，總認為父母對自己的好是應該的，不會體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發泄在他們的身上，從不懂得怎樣對身邊的每個人好，自私自利，以自我為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。
於是，我便試著去改變自己，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學著去報答父母，報答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個人對我的好，並且去對他們好。
可是現在的我們，或許已經漸漸懂事，或許不會再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學習上，困難便出現了，面對一堆的作業，面對滿黑板的筆記，面對那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，面對這樣沉重的學習負擔，我們已經失去了對學習的那份執著和熱愛，我們開始厭惡學習，開始把學習當做一種任務去完成。
我們仍需要改變，改變自身的懶惰，改變對學習的厭惡，改變把學習當作一種任務，我們仍要保持那樣一份對於學習的執著與熱愛，我試著把學習當作一種樂趣去對待，我要熱愛學習，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從現在開始努力，去改變自己!
人，需要不斷地改變，不斷地進步，才能不斷地獲得成功。
3分鐘即興演講稿範文4
世上有千種擁有，但有一種擁有最珍費，你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。
世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價。你縱有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權勢，也不是美貌，而是無價的青春。
有一種說法很耐人尋味，世界上有兩種東西，當你失掉它們後才會發現其價值，那就是青春和健康。
青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍的天空;憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。
同學們，青春是一筆彌足珍貴的財富，但時間老人卻把它作了最精確的均分，給每個人的僅有一份，無論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有「花有重開日，人無再少年」「百年容易過，青春不再來」的忠告，才有了「盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人」「莫等閒白了少年頭，空悲切」的感慨，才有了「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時」的勸勉。
年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因為你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在握，希望、陽光屬於你，這個世界屬於你!
一個瀟洒的靈魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因為歲月的流逝而消頹。只要你把青春經過的地方當成寶藏，珍藏的青春定會大放光芒，照亮你前進的路。喝彩青春，便是喝彩人生!
無情的年華聽著生命的輪轉，逝水東流，曾聽說一隻蝴蝶因為美麗而被捕捉製成標本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動，而它卻仍在你的夢中習翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢的季節，讓我們為青春喝彩!
為青春喝彩!青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，桄枝含蕾，竹筍拔節，鮮花綻蕊。更如微風拂過青春的表田，雲雀在晴空婉轉歌唱。一片盎然生機，一線流光溢彩，一團祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎?
青春是燕子的呢喃，是山花的搖擺，是生命深處的輝煌。
為青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要錯過，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!
3分鐘即興演講稿範文5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
的文學家托爾斯泰曾經說過：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。」想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：「很簡單，山若不過來，我就過去。」弟-子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：「孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。」
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：「要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。」男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想像力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
3分鐘即興演講稿範文1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現在的風靡程度趕得上前段時間的「江南style」了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢?什麼才是真正的正能量呢?
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那麼今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一隻飛翔的海鳥。那麼，正能量就是那穹頂的樑柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對於我們新新少年來說，什麼又是屬於我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要「勿以量小而不為」，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對於我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對於人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎麼能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什麼事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那麼至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
3分鐘即興演講稿範文2
今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園裡：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園裡還有美中的不足，還存在著」丑「的東西。
再過一月，我們即將畢業，我們將要從學校進入社會，這種環境的轉變將會帶給我們些什麼，現在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。
在平常的生活中，總會聽到關於初出茅廬的學生經受的挫折是多麼可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在於個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，註定只能繼續哭泣。哪個站在檯面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去?挫折往往令他們站得更穩。
我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。
現在，快畢業了面對的是要去考編制，我在學校里經常聽到有同學這樣說」我們比不過本科生的，還不如不去考呢!「，每每聽到這樣的話，我都會嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什麼還沒開始就選擇放棄?通常都說」機會是留給有準備的人的「，在這裡我要加上一句」機會是留給那些敢與挑戰的人的「，只要有勇氣去挑戰，再加上我們5年來的積累，我們沒什麼比不過本科生的。況且我們的專業能力比他們要強很多，畢竟我們是花了5年的時間來學習的，再加上我們有兩次的實習機會，看看，還沒比呢，我們在先決條件上就已經遠遠的優與他們了，那還有什麼必要去自怨自艾呢?
不管遇到怎樣的難關，我們只要儘量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。
社會就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠，我們在如此廣闊、如此高遠的社會環境中，怎麼會找不到自己的立足之點呢?
同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!
3分鐘即興演講稿範文3
在成長的道路上，我們需要不斷地改變自己，只有勇於改變自己，才能創造奇蹟。面對時間的流逝，我們只有不斷地改變自己，我們曾妄想著要改變他人，改變民族，改變國家，甚至是改變世界，但是，又有多少人明白：改變別人前，先改變自己。唯有改變自己，才有可能改變他人。
小時候的自己，或許年少無知，不知道天高地厚，總認為父母對自己的好是應該的，不會體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發泄在他們的身上，從不懂得怎樣對身邊的每個人好，自私自利，以自我為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。
於是，我便試著去改變自己，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學著去報答父母，報答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個人對我的好，並且去對他們好。
可是現在的我們，或許已經漸漸懂事，或許不會再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學習上，困難便出現了，面對一堆的作業，面對滿黑板的筆記，面對那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，面對這樣沉重的學習負擔，我們已經失去了對學習的那份執著和熱愛，我們開始厭惡學習，開始把學習當做一種任務去完成。
我們仍需要改變，改變自身的懶惰，改變對學習的厭惡，改變把學習當作一種任務，我們仍要保持那樣一份對於學習的執著與熱愛，我試著把學習當作一種樂趣去對待，我要熱愛學習，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從現在開始努力，去改變自己!
人，需要不斷地改變，不斷地進步，才能不斷地獲得成功。
3分鐘即興演講稿範文4
世上有千種擁有，但有一種擁有最珍費，你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。
世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價。你縱有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權勢，也不是美貌，而是無價的青春。
有一種說法很耐人尋味，世界上有兩種東西，當你失掉它們後才會發現其價值，那就是青春和健康。
青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍的天空;憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。
同學們，青春是一筆彌足珍貴的財富，但時間老人卻把它作了最精確的均分，給每個人的僅有一份，無論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有「花有重開日，人無再少年」「百年容易過，青春不再來」的忠告，才有了「盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人」「莫等閒白了少年頭，空悲切」的感慨，才有了「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時」的勸勉。
年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因為你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在握，希望、陽光屬於你，這個世界屬於你!
一個瀟洒的靈魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因為歲月的流逝而消頹。只要你把青春經過的地方當成寶藏，珍藏的青春定會大放光芒，照亮你前進的路。喝彩青春，便是喝彩人生!
無情的年華聽著生命的輪轉，逝水東流，曾聽說一隻蝴蝶因為美麗而被捕捉製成標本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動，而它卻仍在你的夢中習翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢的季節，讓我們為青春喝彩!
為青春喝彩!青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，桄枝含蕾，竹筍拔節，鮮花綻蕊。更如微風拂過青春的表田，雲雀在晴空婉轉歌唱。一片盎然生機，一線流光溢彩，一團祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎?
青春是燕子的呢喃，是山花的搖擺，是生命深處的輝煌。
為青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要錯過，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!
3分鐘即興演講稿範文5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
的文學家托爾斯泰曾經說過：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。」想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：「很簡單，山若不過來，我就過去。」弟-子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：「孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。」
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：「要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。」男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想像力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
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