1.小學四年級我學會了游泳500字作文
小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想像中的那麼難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然後再用力向後方使勁蹬腿。看似一個簡單的動作，我們每天反覆練著，我們背上背著漂，兩隻手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池裡一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終於要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完後收回來合併放在胸前，然後再繼續。在岸上熟練這個動作後，老師就讓我們到手裡繼續練習，經過兩天的反覆練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，並開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。
第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學會了蛙泳後，又陸續學會了自由式、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水裡自由自在地游來游去了！
2.小學四年級我學會了游泳500字作文
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終於鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放鬆，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕鬆地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示範，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始遊了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，* 股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎麼也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個範圍內前進了又後退，怎麼也找不到爸爸，連忙從水裡站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
3.小學四年級我學會了游泳500字作文
作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池裡自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這麼說，我練習就特別認真，蹬腿、划水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還誇我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水裡被淹到。可真正游起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最後兩天的時候，我們不能藉助任何工具，要「真刀真槍」地遊了，我在岸邊反反覆復練習，確保動作協調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心裡一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反覆練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最後我終於可以從淺水區一直游到深水區了。
後來我還學會了自由式、仰泳，接下來我還想學蝶泳。
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收穫，有成功。
4.小學四年級我學會了游泳500字作文
每當看到游泳運動員在水裡進行激烈的游泳比賽時，看到小朋友在水裡高興地戲水、打鬧時，看到他們從岸上往水裡縱身一跳時，我的心裡就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領在水裡盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個朋友（他可還是我省的業餘游泳隊的冠軍呢）答應教我學習游泳了，聽到這個消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水裡適應下環境，我下了水，穿著救生衣在水裡自由地玩著，感覺爽極了，哦，原來游泳就這麼簡單啊！玩了一會叔叔就讓我把救生衣服掉，說要先教我學會飄浮。
他先給我做了個示範，然後讓我學他的樣子去做，身體儘量不要傾斜。我心想：這有什麼難的？於是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩都是件很困難的事，還別說漂浮了！一緊張叔叔教的動作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進了嘴裡，頓時覺得鼻子發酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，說：「要想學會游泳，哪有不喝水的道理？」這一次，他托住我的腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔鬆開了手，哈，我競然沒有沉下去！學會了漂浮，我不知疲倦地練習著：沉下、漂起、再沉下、再漂起。
通過一個暑假的刻苦訓練，我不但學會了漂浮，還學會了蛙泳、自由式、潛水等等，現在的我在水裡真能說是一條魚兒了！
5.小學四年級我學會了游泳500字作文
在這個暑假裡，我學會了游泳。
開始的時候，我一見水就發抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報了一個游泳班。第一天，嚴肅的教練問我們：「你們想不想學會游泳？」我們都說想。教練說：「你們既然想學會游泳，就必須不害怕，專心學習游泳。」第一天至第三天我們主要學習了水下換氣。教練說：「水下換氣的要領就是把頭埋到水裡面，在水裡吐氣，要吹開小泡泡，然後把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水裡，這樣反覆做。」怎麼樣，你也學會了吧！
第四天到第七天，我們學了蛙泳的腿怎麼蹬，教練教了我們一句口訣：「收、蹬、並。」收的意思是把腳勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。並的意思是兩腿伸直，並在一起。這樣連續做，就是蛙泳的腿上的動作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：「手先伸直併攏住，然後前後轉圈，這就是蛙泳的手上姿勢。
我終於學會了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點緊張，可我看到前面的同學跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我遊了起來。我游到了終點，心裡想：原來跳水也不是那麼難啊！
這個暑假，我不僅學會了游泳，而且學會了跳水，真開心！
小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想像中的那麼難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然後再用力向後方使勁蹬腿。看似一個簡單的動作，我們每天反覆練著，我們背上背著漂，兩隻手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池裡一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終於要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完後收回來合併放在胸前，然後再繼續。在岸上熟練這個動作後，老師就讓我們到手裡繼續練習，經過兩天的反覆練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，並開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。
第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學會了蛙泳後，又陸續學會了自由式、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水裡自由自在地游來游去了！
2.小學四年級我學會了游泳500字作文
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終於鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放鬆，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕鬆地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示範，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始遊了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，* 股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎麼也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個範圍內前進了又後退，怎麼也找不到爸爸，連忙從水裡站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
3.小學四年級我學會了游泳500字作文
作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池裡自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這麼說，我練習就特別認真，蹬腿、划水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還誇我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水裡被淹到。可真正游起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最後兩天的時候，我們不能藉助任何工具，要「真刀真槍」地遊了，我在岸邊反反覆復練習，確保動作協調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心裡一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反覆練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最後我終於可以從淺水區一直游到深水區了。
後來我還學會了自由式、仰泳，接下來我還想學蝶泳。
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收穫，有成功。
4.小學四年級我學會了游泳500字作文
每當看到游泳運動員在水裡進行激烈的游泳比賽時，看到小朋友在水裡高興地戲水、打鬧時，看到他們從岸上往水裡縱身一跳時，我的心裡就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領在水裡盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個朋友（他可還是我省的業餘游泳隊的冠軍呢）答應教我學習游泳了，聽到這個消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水裡適應下環境，我下了水，穿著救生衣在水裡自由地玩著，感覺爽極了，哦，原來游泳就這麼簡單啊！玩了一會叔叔就讓我把救生衣服掉，說要先教我學會飄浮。
他先給我做了個示範，然後讓我學他的樣子去做，身體儘量不要傾斜。我心想：這有什麼難的？於是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩都是件很困難的事，還別說漂浮了！一緊張叔叔教的動作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進了嘴裡，頓時覺得鼻子發酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，說：「要想學會游泳，哪有不喝水的道理？」這一次，他托住我的腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔鬆開了手，哈，我競然沒有沉下去！學會了漂浮，我不知疲倦地練習著：沉下、漂起、再沉下、再漂起。
通過一個暑假的刻苦訓練，我不但學會了漂浮，還學會了蛙泳、自由式、潛水等等，現在的我在水裡真能說是一條魚兒了！
5.小學四年級我學會了游泳500字作文
在這個暑假裡，我學會了游泳。
開始的時候，我一見水就發抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報了一個游泳班。第一天，嚴肅的教練問我們：「你們想不想學會游泳？」我們都說想。教練說：「你們既然想學會游泳，就必須不害怕，專心學習游泳。」第一天至第三天我們主要學習了水下換氣。教練說：「水下換氣的要領就是把頭埋到水裡面，在水裡吐氣，要吹開小泡泡，然後把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水裡，這樣反覆做。」怎麼樣，你也學會了吧！
第四天到第七天，我們學了蛙泳的腿怎麼蹬，教練教了我們一句口訣：「收、蹬、並。」收的意思是把腳勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。並的意思是兩腿伸直，並在一起。這樣連續做，就是蛙泳的腿上的動作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：「手先伸直併攏住，然後前後轉圈，這就是蛙泳的手上姿勢。
我終於學會了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點緊張，可我看到前面的同學跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我遊了起來。我游到了終點，心裡想：原來跳水也不是那麼難啊！
這個暑假，我不僅學會了游泳，而且學會了跳水，真開心！
收藏