菌菇全麥鮮湯麵

其實「輕食」不是指一種特定的食物，而是餐飲的一種形態，輕的不僅僅是指食材分量，更是食材烹飪方式簡約，保留食材的本來營養和味道。讓食用者的營養攝取無負擔，無壓力，更健康，同時引申出一種積極陽光的生活態度和生活方式。

菌菇全麥鮮湯麵的用料

全麥麵條 200克	太太樂湯之鮮 1袋
菜花 3朵	醬油 半勺
西紅柿 1片

菌菇全麥鮮湯麵的做法

步驟1
準備食材
步驟2
水開放入全麥麵條
步驟3
放入西蘭花
步驟4
放入湯之鮮和醬油煮熟
步驟5
放入西紅柿完成

菌菇全麥鮮湯麵的烹飪技巧