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春日嘗鮮家常菜/薺菜燴草菇

2023年11月11日

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草菇薺菜鮮嫩清香、二種食材搭配後,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效。

春日嘗鮮家常菜的用料

薺菜 300克草菇 100克
食用油 25毫升鹽 適量
太太樂蘑菇精調味料 2克澱粉 2克

春日嘗鮮家常菜的做法


步驟1
準備好食材。
步驟2
薺菜摘取黃葉和老根,用清水浸泡15分鐘左右後清洗乾淨。
步驟3
鍋內加入適量清水,1小勺鹽,煮開後放入薺菜焯水30秒撈出,放入涼開水中過涼撈出擰乾切碎末。
步驟4
草菇切去蒂部,清洗一下後一切二,放入鍋中焯一下水撈出待用。準備好料汁:澱粉2克,鹽3克,太太樂蘑菇調味料2克,加入少許清水調勻。
步驟5
鍋燒熱加入食用油,倒入薺菜翻炒一下。
步驟6
倒入草菇翻炒。
步驟7
倒入調料汁翻炒至黏稠即可。
步驟8
裝盤上桌享用。
步驟9
味道鮮美滑嫩,非常好吃。

春日嘗鮮家常菜的烹飪技巧


草菇之所以為了焯水,是因為去除草菇的黑色素,時間不用太長,首先要在鍋中放一點鹽,放到滾開的水當中稍微燙一下就可以撈出來即可。

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