蔓越莓香蕉燕麥杯～

睡前弄好，冰箱冷藏一晚，第二天早上起來就能吃到， 簡單快手，減脂期饞甜品了必吃的一款減脂甜品！

蔓越莓香蕉燕麥杯的用料

香蕉 2根	即食燕麥 2包
牛奶 適量	蔓越莓干 20克
無蔗糖酸奶 2包	可可粉 適量

蔓越莓香蕉燕麥杯的做法

步驟1
準備好食材
步驟2
把香蕉切片備用
步驟3
準備好組裝:即食燕麥片打底，倒適量牛奶（可以浸濕麥片為宜），再倒一層酸奶，鋪一層香蕉，再倒一點酸奶蓋住香蕉片
步驟4
再倒點燕麥片，同樣倒點牛奶把燕麥片浸濕，再倒酸奶，之後撒點蔓越莓干，最後再倒一層燕麥片，同樣牛奶浸濕再鋪一層香蕉片和蔓越莓干，最後撒一些可可粉就完成了
步驟5
成品，蓋保鮮膜冰箱冷藏一晚
步驟6
隔天早上，摘個薄荷葉裝飾，搭配無糖豆漿，這一餐吃的真的很滿足！這些材料我總共做了2杯，另外一個容器比較大，裝的也比較多！

蔓越莓香蕉燕麥杯的烹飪技巧