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青菜燒蘿蔔丸子的做法

2023年10月20日

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還是跟媽媽學的、想起大年三十媽媽在炸丸子 我們抱個碗吃剛出鍋的蘿蔔丸子、一口一個 香!
主料
青菜適量自製蘿蔔丸子適量
輔料
鹽、雞精、生薑適量
青菜燒蘿蔔丸子熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
青菜34千卡15千卡1.5克0.3克
總量224克青菜燒蘿蔔丸子熱量/卡路里34千卡
熱量34千卡,相當於倒垃圾14分鐘消耗的熱量...150

青菜燒蘿蔔丸子的做法,共1個步驟


1/1. 蘿蔔擦絲放鹽腌制五分鐘出水、然後加入麵粉攪拌上勁、團成丸子入油鍋炸至金黃即可。炒鍋熱油放生薑絲爆香後加入青菜翻炒至軟放入蘿蔔丸子翻炒均勻、出鍋前入鹽雞精調味即可

小竅門


蘿蔔丸子也可以加點肉糜噢我不喜歡吃肉所以沒加肉。

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