自卑是造就孤獨的一大元兇，而反過來驅散孤獨就是治癒自卑的一條良好途徑。他人的認同無疑是讓自卑者活躍起來的最好的良藥，而要有他人的認同，也得先有他人才行。當你感到孤獨時，最好的辦法就是把自己丟到人堆里。
1、不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子裡只是治標不治本，難以從根本上戰勝自卑。朋友的朋友是幫你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個人，所以話題會有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個朋友!少一點孤獨。
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開闊自己的思維，而不是永遠只在一種標準下打轉。很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因「朋友介紹」而認識的，可見朋友是多麼寶貴的人際資源!
2、不要輕易拒絕朋友的邀請
真正的朋友不會想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，相反，你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作用。而且，如果有人願意相信你而給予你支持，也證明你肯定還是有成功的地方。別人都願意相信你，為什麼自己反而不相信自己呢?
3、不要總當聚會逃兵
聚會對於自卑者來說常常都是一個惡夢，但如果你能征服這個惡夢，你的信心也會隨之大漲。對出席聚會感到不自在的人並不少，不過如果連部門聚餐也要逃跑那就太不應該了。逃過幾次之後你可能就會發現，同事間「可以邀約一起玩的人」已經沒有自己了。所以，要儘量提高自己的「出鏡率」，讓同事們記住你，這樣在有需要的時候就會有人來找你，你就不再是「被人遺忘的角落」了。
成長心理專題：//psy.fh21.com.cn/czxl/
1、不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子裡只是治標不治本，難以從根本上戰勝自卑。朋友的朋友是幫你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個人，所以話題會有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個朋友!少一點孤獨。
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開闊自己的思維，而不是永遠只在一種標準下打轉。很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因「朋友介紹」而認識的，可見朋友是多麼寶貴的人際資源!
2、不要輕易拒絕朋友的邀請
真正的朋友不會想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，相反，你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作用。而且，如果有人願意相信你而給予你支持，也證明你肯定還是有成功的地方。別人都願意相信你，為什麼自己反而不相信自己呢?
3、不要總當聚會逃兵
聚會對於自卑者來說常常都是一個惡夢，但如果你能征服這個惡夢，你的信心也會隨之大漲。對出席聚會感到不自在的人並不少，不過如果連部門聚餐也要逃跑那就太不應該了。逃過幾次之後你可能就會發現，同事間「可以邀約一起玩的人」已經沒有自己了。所以，要儘量提高自己的「出鏡率」，讓同事們記住你，這樣在有需要的時候就會有人來找你，你就不再是「被人遺忘的角落」了。
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