進入長夏以來，辦公室似乎成了感冒重災區，此起彼落的噴嚏聲讓OL們人人自危。有數據顯示，70%的辦公室族夏天感冒都是「熱感」。那麼有哪些抗熱感冒的飲品，方便工作忙碌的OL泡製飲用？
70%辦公室族屬「熱感」
據統計，70%辦公室族屬於風熱感冒。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
辦公室族風熱感冒臨床表現：
1）喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2）流濃涕，通常黃色。
3）舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4）便秘。
5）身熱、口渴、心煩。
6）脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常為快。
三款薄荷飲品
風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風清熱，使外邪泄出，才能解除表證。藥食同源，一般來說，可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛等。
以下介紹三款薄荷飲品，便於辦公室族製作。
1、桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將材料洗乾淨之後將它們放入到茶壺裡面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用於風熱感冒發熱咽干口渴突出者。
3、菊花薄荷飲
菊花10克，薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘，然後放入薄荷，攪拌一下，待水開熄火，在鍋里焗15分鐘，倒出來熱喝。
70%辦公室族屬「熱感」
據統計，70%辦公室族屬於風熱感冒。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
辦公室族風熱感冒臨床表現：
1）喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2）流濃涕，通常黃色。
3）舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4）便秘。
5）身熱、口渴、心煩。
6）脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常為快。
三款薄荷飲品
風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風清熱，使外邪泄出，才能解除表證。藥食同源，一般來說，可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛等。
以下介紹三款薄荷飲品，便於辦公室族製作。
1、桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將材料洗乾淨之後將它們放入到茶壺裡面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用於風熱感冒發熱咽干口渴突出者。
3、菊花薄荷飲
菊花10克，薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘，然後放入薄荷，攪拌一下，待水開熄火，在鍋里焗15分鐘，倒出來熱喝。
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