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新版眼保健操可減少病菌傳播

2023年09月03日

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一則微博稱:全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位。49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。
  事實上,目前在中小學生中推廣的新版眼保健操,已出於減少手傳播病菌幾率的考慮而優化了動作。教育和衛生部門的專業人士,在接受採訪時均證實了這一點。
  有害推論未免牽強
  市教委體衛藝科處有關負責人表示,中小學生做眼保健操是教育部統一規定,作為地方教育行政部門將嚴格按照有關規定執行。從醫學角度而言,通過按摩促進眼睛周圍血液循環,使眼睫狀肌得到放鬆,在一定程度上能舒緩眼部疲勞。因為髒手接觸眼睛易引起疾病,從而得出眼保健操有害視力的結論,這樣的推論未免牽強。其實,2008年的新版眼保健操已取消了刮下眼眶的動作,增加了揉捏耳垂和腳趾抓地的動作,手指離眼部較遠,減少了手髒做操傳播疾病的幾率。
  做操不治真性近視
  市眼病防治中心防治科主任朱劍鋒醫生也指出,他們曾承擔一項市衛生局委託的課題,調查不同種類眼保健操、護眼操的保健作用。結果顯示,眼保健操能有效緩解視覺疲勞。但真性近視是不可逆的,近視率上升有諸多客觀因素,並非靠每天幾分鐘的眼保健操就能解決。
  孩子護眼各方努力
  青少年近視眼發病率高,原因很多,和課業負擔重、多媒體設備普及、環境污染等都不無關係,需要全社會一起努力為保護孩子的雙眼努力。市教委體衛藝科處負責人介紹說,近年來,本市教育和衛生等相關部門已採取系列措施,改善學生用眼環境。
  從2008年至今,本市已經完成了對45000間中小學教室的燈光亮化工程。《上海市中小學校及幼兒園教室照明設計規範》地方標準也於2011年9月實施,實現了教室照明舒適度的改進,提高了對眩光的控制指標、照明功率密度值和增設對多媒體教室的照明分類要求。今年1月1日起,上海市地方標準《中小學課業簿冊安全衛生與質量要求》正式實施,中小學作業簿冊從紙張、格線設置等方面進行調整,讓孩子看得更舒適。

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