肝臟在中醫上被稱為「將軍之官」，說明它有統領五臟六腑運轉的作用。事實的確如此，肝臟需要承擔解毒、消化、代謝、合成、轉化、免疫各項功能，每天在運轉過程中，至少也會發生幾千次化學反應，足以見得肝臟在人體臟腑中的地位是非常重要的。
醫生提醒：4種傷肝行為不可有，否則肝功能越來越差
1、熬夜、睡眠不足
相信這個行為大多數人都中招了，尤其是年輕人，熬夜已成為家常便飯。殊不知，熬夜容易損耗肝血，造成肝血不足，影響肝功能的運轉。
2、酗酒、常年飲酒
生活中喜歡飲酒的人不在少數，有的人甚至每天都要喝上幾兩。而大家不知道的是，每天飲酒量超出25毫升，就可直接造成肝細胞損傷，長期飲酒的人，更容易出現酒精肝或者演變成肝硬化。
3、愛吃油膩的食物
過於油膩的食物，意味著裡面的脂肪含量偏高。而脂肪的主要代謝場所在肝臟，如果攝入脂肪超標，那麼肝臟的負擔就會越來越重，大量的脂肪堆積在內，容易形成脂肪肝、慢性肝炎。
4、經常吃加工方便食品
很多人為了方便省事，一日三餐都會選擇加工方便食品，而大多數的加工食品，都含有較高的熱量、澱粉、脂肪以及各種化學物質，經常食用會增加肝臟的代謝負擔，引起肝臟病變。
中醫常講「百病之源、始於肝臟」，很多身體問題，其實都可以從肝臟找到原因。但很多人卻不把身體出現的小異常當回事，而肝臟又是一個無痛覺神經的器官，有時候真是「有苦難言」，這也是導致肝病越發嚴重的重要原因。
肝病來臨，頭髮先知？若出現4種異常，肝或「傷痕累累」，一個不占，肝還輕鬆
一、兩鬢早白
肝臟負責藏血、濾血，如果肝血充足，頭髮受到滋養，就會變得烏黑有光澤。一旦肝臟受損、藏血不足，就會導致兩鬢早早地出現白髮。
二、頭髮油膩
若是以正常的毛囊出油速度來看，頭髮洗凈之後，一般2-3天才會變得油膩。而肝不好的人，由於內分泌失調，皮脂分泌增多，所以頭髮油得特別快，可能早上洗乾淨，下午又變得油膩了，頭皮也會變多。
三、頭髮變黃
健康的頭髮應該是烏黑且有光澤感的，而很多人都有頭髮發黃的情況，除了頭髮本身受損的原因之外，也跟肝臟有關。因為肝臟負責營養的轉化、合成，如果肝受損，就會導致營養不足，造成頭髮發黃。
四、脫髮增多
若是本身發量比較多，但卻在短時間內頻繁脫髮，導致頭髮越來越少，可能是肝臟病變或者肝火過旺引起的，因此需要及時地調理肝臟。
肝不好，可能還有這些表現：
1、口苦口臭
2、眼睛乾澀
3、失眠多夢
4、尿液發黃
5、長蜘蛛痣
6、手掌發紅
醫生提醒：4種傷肝行為不可有，否則肝功能越來越差
1、熬夜、睡眠不足
相信這個行為大多數人都中招了，尤其是年輕人，熬夜已成為家常便飯。殊不知，熬夜容易損耗肝血，造成肝血不足，影響肝功能的運轉。
2、酗酒、常年飲酒
生活中喜歡飲酒的人不在少數，有的人甚至每天都要喝上幾兩。而大家不知道的是，每天飲酒量超出25毫升，就可直接造成肝細胞損傷，長期飲酒的人，更容易出現酒精肝或者演變成肝硬化。
3、愛吃油膩的食物
過於油膩的食物，意味著裡面的脂肪含量偏高。而脂肪的主要代謝場所在肝臟，如果攝入脂肪超標，那麼肝臟的負擔就會越來越重，大量的脂肪堆積在內，容易形成脂肪肝、慢性肝炎。
4、經常吃加工方便食品
很多人為了方便省事，一日三餐都會選擇加工方便食品，而大多數的加工食品，都含有較高的熱量、澱粉、脂肪以及各種化學物質，經常食用會增加肝臟的代謝負擔，引起肝臟病變。
中醫常講「百病之源、始於肝臟」，很多身體問題，其實都可以從肝臟找到原因。但很多人卻不把身體出現的小異常當回事，而肝臟又是一個無痛覺神經的器官，有時候真是「有苦難言」，這也是導致肝病越發嚴重的重要原因。
肝病來臨，頭髮先知？若出現4種異常，肝或「傷痕累累」，一個不占，肝還輕鬆
一、兩鬢早白
肝臟負責藏血、濾血，如果肝血充足，頭髮受到滋養，就會變得烏黑有光澤。一旦肝臟受損、藏血不足，就會導致兩鬢早早地出現白髮。
二、頭髮油膩
若是以正常的毛囊出油速度來看，頭髮洗凈之後，一般2-3天才會變得油膩。而肝不好的人，由於內分泌失調，皮脂分泌增多，所以頭髮油得特別快，可能早上洗乾淨，下午又變得油膩了，頭皮也會變多。
三、頭髮變黃
健康的頭髮應該是烏黑且有光澤感的，而很多人都有頭髮發黃的情況，除了頭髮本身受損的原因之外，也跟肝臟有關。因為肝臟負責營養的轉化、合成，如果肝受損，就會導致營養不足，造成頭髮發黃。
四、脫髮增多
若是本身發量比較多，但卻在短時間內頻繁脫髮，導致頭髮越來越少，可能是肝臟病變或者肝火過旺引起的，因此需要及時地調理肝臟。
肝不好，可能還有這些表現：
1、口苦口臭
2、眼睛乾澀
3、失眠多夢
4、尿液發黃
5、長蜘蛛痣
6、手掌發紅
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