洛神花果茶的做法

洛神花，又叫玫瑰茄，紅色的茶如紅寶石般，口感帶酸，有美容、瘦身、養顏等功效，所以特別推薦女性朋友們飲用，用養生壺烹煮這道花茶，再加入一個蘋果，增加了花茶果香，加入適量冰糖，中和洛神花偏酸的口感，酸甜開胃、生津止渴。

主料
蘋果1個
輔料
洛神花幾朵	冰糖適量	清水適量

洛神花果茶熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
蘋果	克	157千卡	52千卡	0.2克	0.2克
總量	301克	洛神花果茶熱量/卡路里157千卡
熱量157千卡，相當於烤麵包39分鐘消耗的熱量...240

洛神花果茶的做法，共5個步驟

1/5. 準備材料，蘋果去核切小塊。
2/5. 養生壺內加入適量清水，選擇花果茶功能鍵。
3/5. 烹煮過程中的果茶，顏色漸變深。
4/5. 快完成花果茶功能時加入適量冰糖，蓋蓋燜一會即可飲用。
5/5. 完成。

小竅門

也可稍微放至溫熱時加入適量蜂蜜，洛神花偏酸，胃部不適應酸性刺激食物的人群要減少洛神花的份量。