牛奶營養豐富，這是不言而喻的事情，但是許多人卻無福享受，喝了反而會腹瀉、脹氣。那是因為有些人體內缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。下面就讓我們的專家為您介紹一下牛奶的選擇，希望能給您帶來幫助!
也就是我們常說的乳糖不耐症。亞洲人的乳糖不耐表現尤為明顯，由此，關於「中國人到底喝牛奶好還是喝豆漿好」的話題被大家持續關注著。
很多人聽說亞洲人乳糖不耐，所以就忍痛割愛放棄了牛奶，改喝豆漿。其實這种放棄是最大的損失，專家稱，奶中含有的豐富營養是豆漿所無法比擬的。
牛奶的選擇，專家為您介紹：
專家們的一個又一個「研究表明」，讓消費者不知所措，站在貨架前不知道該選擇牛奶還是豆漿。在此，我給大家一些小小建議：首先我們應該肯定牛奶和豆漿對人體有利的部分，但是二者相比較起來牛奶還是首選。乳糖不耐其實不是一種病症，它只是中西方人體的差異造成的，我們完全可以通過選擇合適的奶製品來避免這個問題。
對於乳糖不耐者來說，酸奶是可以放心飲用的，因為酸奶在發酵過程中，奶品中的乳糖大部分會轉化成乳酸和其它有機酸。乳酸是酸奶的重要成分，它不僅賦予了酸奶清爽的口感，其所形成的細嫩的凝乳，還能抑制有害微生物的繁殖，使腸道PH降低，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高礦物質的吸收率，並能止瀉和抗病毒，從而有效減少了乳糖不耐的問題。況且，乳酸菌本身也會產生大量的乳糖酶，反過來幫助人體消化乳糖。在琳琅滿目的酸奶品牌中還是建議大家選擇大品牌旗下的產品，比方說蒙牛的冠益乳就有酸奶「世界冠軍「之譽，在第十五屆世界食品科技大會上，冠益乳就是憑藉品質、科技、工藝、健康、環保等方面的開拓及創新，代表中國乳業捧得了「全球食品工業獎。這樣的酸奶不僅口碑極佳，而且在營養方面擁有科學的搭配比例，不僅會讓你的胃適應，而且還能有效補充營養。
如果有的人還是喜歡喝牛奶，那麼蒙牛新養道低乳糖牛奶會是你不錯的選擇。這款牛奶是蒙牛的又一個創新，它徹底消解了乳糖不耐症人群對牛奶的恐懼，新養道採用國際領先的EHT酶水解技術，將牛奶中的營養層層細化，更易被人體吸收。同時，創新性地在牛奶中特別添加了益生元這一被廣泛用於嬰幼兒奶粉和營養品中的有益成分，降低腸道PH值，改善腸道生態平衡。呵護腸道的同時，更達到促進營養消化吸收的目的，更利於國人健康。所以，乳糖不耐症不再是我們亞洲人的煩惱了，以後大家完全可以放心選用，只要選擇正確就沒有問題。
大家不妨多關注一下蒙牛的產品，從他們產品矩陣中我們還會有其他的發現，比方說蒙牛的果蔬酸酸乳首次創新性地將水果、蔬菜和牛奶的營養完美混搭;另外，蒙牛還在國內推出首款專業兒童牛奶??未來星兒童奶，讓牛奶更適合兒童使當今家長在為孩子選擇牛奶時有了科學的指導。蒙牛的這種人性化、定製化的品牌服務精神得到了消費者肯定，讓牛奶更適合亞洲人，蒙牛本著這樣的理念努力創新，終於在2010年亞洲品牌500強排行榜上取代日本乳企「養樂多」榮膺亞洲第二乳業品牌。
正所謂適合的才是最好的，商家只有切實從消費者切身利益出發、用心服務，才會贏得大家對品牌的最高忠誠度。
以上就是專家為您介紹的牛奶的選擇，您還有什麼關於牛奶的選擇方面的問題，歡迎諮詢我們的在線專家，我們將竭誠為您服務!歡迎您的詢問!
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很多人聽說亞洲人乳糖不耐，所以就忍痛割愛放棄了牛奶，改喝豆漿。其實這种放棄是最大的損失，專家稱，奶中含有的豐富營養是豆漿所無法比擬的。
牛奶的選擇，專家為您介紹：
專家們的一個又一個「研究表明」，讓消費者不知所措，站在貨架前不知道該選擇牛奶還是豆漿。在此，我給大家一些小小建議：首先我們應該肯定牛奶和豆漿對人體有利的部分，但是二者相比較起來牛奶還是首選。乳糖不耐其實不是一種病症，它只是中西方人體的差異造成的，我們完全可以通過選擇合適的奶製品來避免這個問題。
對於乳糖不耐者來說，酸奶是可以放心飲用的，因為酸奶在發酵過程中，奶品中的乳糖大部分會轉化成乳酸和其它有機酸。乳酸是酸奶的重要成分，它不僅賦予了酸奶清爽的口感，其所形成的細嫩的凝乳，還能抑制有害微生物的繁殖，使腸道PH降低，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高礦物質的吸收率，並能止瀉和抗病毒，從而有效減少了乳糖不耐的問題。況且，乳酸菌本身也會產生大量的乳糖酶，反過來幫助人體消化乳糖。在琳琅滿目的酸奶品牌中還是建議大家選擇大品牌旗下的產品，比方說蒙牛的冠益乳就有酸奶「世界冠軍「之譽，在第十五屆世界食品科技大會上，冠益乳就是憑藉品質、科技、工藝、健康、環保等方面的開拓及創新，代表中國乳業捧得了「全球食品工業獎。這樣的酸奶不僅口碑極佳，而且在營養方面擁有科學的搭配比例，不僅會讓你的胃適應，而且還能有效補充營養。
如果有的人還是喜歡喝牛奶，那麼蒙牛新養道低乳糖牛奶會是你不錯的選擇。這款牛奶是蒙牛的又一個創新，它徹底消解了乳糖不耐症人群對牛奶的恐懼，新養道採用國際領先的EHT酶水解技術，將牛奶中的營養層層細化，更易被人體吸收。同時，創新性地在牛奶中特別添加了益生元這一被廣泛用於嬰幼兒奶粉和營養品中的有益成分，降低腸道PH值，改善腸道生態平衡。呵護腸道的同時，更達到促進營養消化吸收的目的，更利於國人健康。所以，乳糖不耐症不再是我們亞洲人的煩惱了，以後大家完全可以放心選用，只要選擇正確就沒有問題。
大家不妨多關注一下蒙牛的產品，從他們產品矩陣中我們還會有其他的發現，比方說蒙牛的果蔬酸酸乳首次創新性地將水果、蔬菜和牛奶的營養完美混搭;另外，蒙牛還在國內推出首款專業兒童牛奶??未來星兒童奶，讓牛奶更適合兒童使當今家長在為孩子選擇牛奶時有了科學的指導。蒙牛的這種人性化、定製化的品牌服務精神得到了消費者肯定，讓牛奶更適合亞洲人，蒙牛本著這樣的理念努力創新，終於在2010年亞洲品牌500強排行榜上取代日本乳企「養樂多」榮膺亞洲第二乳業品牌。
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