牛肉炒新鮮竹筍的做法

看過王保長的同學記得裡面有句台詞 筍子傲肉整個夠，竹筍是我最愛，怎麼吃都不嫌多

主料
牛肉適量	新鮮竹筍適量
輔料
生薑 蒜米 油 料酒 （花椒）辣椒適量

牛肉炒新鮮竹筍熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
牛肉	克	426千卡	125千卡	27.47克	2克
總量	341克	牛肉炒新鮮竹筍熱量/卡路里426千卡
熱量426千卡，相當於安裝風雪護窗85分鐘消耗的熱量...300

牛肉炒新鮮竹筍的做法，共1個步驟

1/1. 先炒牛肉，辣椒各種調料之後放竹筍翻炒，然後放蔥起鍋，竹筍一定要先煮熟哦