自強不息三分鐘演講稿大全（通用3篇）
親愛的老師們，可愛的同學們：
大家晚上好！我先來一個簡單的自我介紹。我叫曾歡，來自13級生技二班。我喜歡桌球、羽毛球、英語，還有李易峰。我是湖南郴州人。
今天站在這裡，真的需要很大的勇氣。貌似參賽選手中就我一個大三的，被那麼多小鮮肉包圍，我真的壓力山大啊！但我最後還是來了，原因有四個：首先我想挑戰一下自己，畢竟大三了，這樣的機會也是一次比一次少；其次，我是想來聽一聽其他同學的自強事跡，學習他們的精神；第三個方面呢，我也想跟大家分享一下我的故事；最後也是最重要的，我不想給自己的大學生活留下太多遺憾。所以，我今天站在了講台上。接下來，我們進入正題。
首先，我想說一說我的家鄉。我來自湖南省的一個偏遠山區，四面環山，景色優美。但是這就造成了交通的閉塞和經濟的落後。生活條件艱難，父母卻深知教育的重要性，從來沒有放鬆過對我學業的重視。妹妹出生後，迫於生計也為了我能接受好的教育，父母毅然踏上了打工生涯，把年幼的妹妹託付給老弱多病的外婆照顧，而四年級的我便開始了寄宿生活。鄉下的寄宿條件很多人可能無法想像：不分年級和班級，男生女生只能分別擠在一間用教室改造的簡陋的寢室里生活。吃的是從家裡帶來的乾菜，一吃就是一個星期，偶爾能吃上一次方便麵都是很奢侈的事情，學校沒有熱水洗澡，我們只能周末放假回家的時候洗個熱水澡。你們可能無法想像那時候我的小學生活是什麼樣子的，因為我現在都不敢相信我是那樣過來的，真的很佩服那個時候的我們。小學三年的寄宿生活下來，我學會了洗衣服做飯，學會了生活自理。學校師資力量薄弱，有時一個教師要負責幾門課程的教學工作，而我憑藉著一腔熱血和幹勁，學習成績卻從不曾落下，一直名列前茅。我深知父母在外十分不易，寒門學子當自強。初中時因為成績優異而享受了學校的學費減免政策，也為父母減輕了一些負擔，最後中考以總分7A的成績進入了縣一中的重點班。高中三年除了學習力爭上遊之外，我一直擔任著班級團支書，還積極參加學校的各項活動。奈何命運給我開了一個玩笑，高考時我擅長的語文考試失利。我高考後一直躲著我的高中語文老師，真的沒臉見他。
此時家中的情況也並不樂觀。家中僅有的土磚房因暴雨倒塌，父親因過度勞累體重急劇下降，母親的身體也一直很虛弱，而妹妹即將面臨中考。高考後我一度陷入對父母滿滿的愧疚當中不能自拔，我恨自己辜負了父母的期望。是他們的理解和安慰讓我走出了高考的陰影。領到錄取通知書的那一刻起，我就下定決心不會再辜負愛我的和我愛的人，我的大學要過得充實而精彩。開學那天我沒有讓父母送我，我不想讓父母操心。大學，我必須全力以赴。有付出才會有收穫，我大一平均成績班級第二，綜測排班上第三，而大二平均成績班上第二，綜測排名班上第一。我相繼一次性通過計算機省二、普通話等級測試、英語四六級、大學英語四級口語，並獲得校"三好學生"、"優秀學生幹部"、"長沙市芙蓉區欣國殘疾人托養服務中心助殘志願者先進個人"、校青協"年度先進個人"等等。從院學生會組織部幹事到副部長，從校青協項目部幹事到助童隊隊長，參加辯論賽、技能大賽、校運會，組織策劃針對山區留守兒童的愛心包裹志願活動、敬老院關愛老人活動、關愛殘障人士愛心行、擔任新生助班……大學過去的這兩年，我不斷提升自己的綜合素質，同時我也一直想通過自己的努力幫助到那些需要幫助的人，傳播正能量。這一路走來，我更多的是收穫了感動和成長。
我想說的就是：天行健，君子以自強不息。無論今天多麼渾濁不堪，明天依舊會如約而至。你能把握的是讓自己變得更優秀，不讓父母失望，也不辜負自己。如果大家今天能從我的故事裡得到哪怕是一丁點兒對自己大學生活有意義的啟發，那我就已經很開心了。最後，感謝在成長過程中幫助過我的人，是你們給我力量，讓我變得更堅強更優秀。我會銘記初心，懷著感恩前行，將自強不息進行到底。
謝謝大家聽我說了那麼長的時間，謝謝！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
小樹擺脫了大樹的蔽護，終成棟樑;
雛鷹離開了母親的喂養，終得翱翔;
然而，安泰總依靠於大地母親的力量，最終被扼死於空中。
由此看來，少年當自強。
少年自強，終得輝煌
是什麼使本是跑龍套的成龍一炮而紅?是什麼使長相一般的成龍受全球萬千人追捧?是少年自強，是自少練就的一身本領。少年成龍拜師戲班，個小輩低，難免受人欺，但他從未放棄鍛鍊自己，終借《醉拳》紅遍大江南北。
少年的成龍自立自強，不依靠他人，努力刻苦練就一身本領。成龍的輝煌並非偶然，這是他少年自強的必然結果。
少年自強，流芳百年
「最喜歡的詞人是誰」。想必，90%的答案都是蘇東坡。一個早已離我們而去的古人為何會有如此大的影響力呢?原因很簡單——少年自強，勤學苦練，後才識過人。蘇先生出身大家，非但沒有依賴其父，反而超過其名聲。可謂少年自強，百代流芳，不依其父，終得自強。
蘇先生遠去了，他留下的不只那些受人喜愛的詞句，還有那亘古不變的「少年當自強」的耳訓。
少年自強，則國將強
少年者，國之將來也，少年自幼獨立，強大，則國必將強盛，繁榮。
少年自強，方可有不朽未來;
少年自強，方可受世人敬仰;
少年自強，方可國家強大。
請謹記：少年當自強。
親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是《自強不息》。
自強是人世間美好的品德，自強最基本的表現就是面對。而所要面對的只有兩個：一個是挫折，另一個便是成功。因此，我要戰勝挫折，正確面對成功，做一個真真正正自強的人。
「天行健，君子以自強不息」。人生不會是一帆風順的，人總難免會碰釘子。這所謂的釘子就是挫折，只有我們勇敢地戰勝困難，才能自強。
在_年的5月12日，四川發生了8.0級大地震。許多小孩在這場巨大的災難中失去親人，但是他們沒有放棄。因為他們相信世界是美妙的，人生是豐富多彩的。只有活著才能感受生活的樂趣，只有不被挫折打倒才是一個自強的人。不僅僅是自然災害的破壞。在_年的7月5日，烏魯木齊人民遭受了一次巨大的劫運。一些不法分子蠻橫甚至瘋狂地在大街上暴打路過的人和焚燒車。一條街被搞得血跡斑斑，人心惶惶，連警察也不放過。這場人為因素使不少人心中蒙上陰影。如果這些人能夠擺脫心靈的創傷，那麼他就是自強的人。如果不能，他只能在這陰影下生存。因為能夠戰勝挫折，所以就是自強的。
不只是只有戰勝挫折才是自強，能夠正確面對成功也是自強的人。「勝人者有力，自勝者強。「當我們獲得了成功，但是不能因此而驕傲自滿，瞧不起他人。外國的拿破崙是個頂堅的軍事家，成則威震歐洲。走向成功令他成為了天之驕子。天之驕子的名聲使他處在明處，成為眾矢之的，打江山對他來說實在太順了，而坐江山並不是很成功，由於自已因打下江山而驕傲或沒有正確面對成功，使自己沒有牢固或穩固好自己的努力，終而被囚禁於孤島中。如果當年沒有正確面對成功，那麼還會有今天如此繁榮的中國嗎?如果愛迪生在晚年時不自以為是不願聽別人的意見，那麼他的發明就不此現在所有的了;如果那些革命戰士打了一場勝仗而失去鬥志而輕敵，那麼中國早已滅亡;如果我因為考進奧賽班而自高自大，那麼我就不可能會考得更好。如果每一個人都能正確面對成功，那麼所有的人都會是一個自強的人。因為能夠正確對待成功，所以使我們有進一步的勝利。
自強是一個人戰勝挫折，克服困難，正確面對成功，對待勝利的必備品質，是我們健康成長，努力學習，將來成就事業的強大動力。自強是我們民族幾千年來熔鑄的民族精神，正因為這種精神使我們歷經滄桑而不衰，備經磨難面更強。豪邁地立足於世界民族之林。
所以，人生當自強。
自強不息三分鐘演講稿大全 篇1
親愛的老師們，可愛的同學們：
大家晚上好！我先來一個簡單的自我介紹。我叫曾歡，來自13級生技二班。我喜歡桌球、羽毛球、英語，還有李易峰。我是湖南郴州人。
今天站在這裡，真的需要很大的勇氣。貌似參賽選手中就我一個大三的，被那麼多小鮮肉包圍，我真的壓力山大啊！但我最後還是來了，原因有四個：首先我想挑戰一下自己，畢竟大三了，這樣的機會也是一次比一次少；其次，我是想來聽一聽其他同學的自強事跡，學習他們的精神；第三個方面呢，我也想跟大家分享一下我的故事；最後也是最重要的，我不想給自己的大學生活留下太多遺憾。所以，我今天站在了講台上。接下來，我們進入正題。
首先，我想說一說我的家鄉。我來自湖南省的一個偏遠山區，四面環山，景色優美。但是這就造成了交通的閉塞和經濟的落後。生活條件艱難，父母卻深知教育的重要性，從來沒有放鬆過對我學業的重視。妹妹出生後，迫於生計也為了我能接受好的教育，父母毅然踏上了打工生涯，把年幼的妹妹託付給老弱多病的外婆照顧，而四年級的我便開始了寄宿生活。鄉下的寄宿條件很多人可能無法想像：不分年級和班級，男生女生只能分別擠在一間用教室改造的簡陋的寢室里生活。吃的是從家裡帶來的乾菜，一吃就是一個星期，偶爾能吃上一次方便麵都是很奢侈的事情，學校沒有熱水洗澡，我們只能周末放假回家的時候洗個熱水澡。你們可能無法想像那時候我的小學生活是什麼樣子的，因為我現在都不敢相信我是那樣過來的，真的很佩服那個時候的我們。小學三年的寄宿生活下來，我學會了洗衣服做飯，學會了生活自理。學校師資力量薄弱，有時一個教師要負責幾門課程的教學工作，而我憑藉著一腔熱血和幹勁，學習成績卻從不曾落下，一直名列前茅。我深知父母在外十分不易，寒門學子當自強。初中時因為成績優異而享受了學校的學費減免政策，也為父母減輕了一些負擔，最後中考以總分7A的成績進入了縣一中的重點班。高中三年除了學習力爭上遊之外，我一直擔任著班級團支書，還積極參加學校的各項活動。奈何命運給我開了一個玩笑，高考時我擅長的語文考試失利。我高考後一直躲著我的高中語文老師，真的沒臉見他。
此時家中的情況也並不樂觀。家中僅有的土磚房因暴雨倒塌，父親因過度勞累體重急劇下降，母親的身體也一直很虛弱，而妹妹即將面臨中考。高考後我一度陷入對父母滿滿的愧疚當中不能自拔，我恨自己辜負了父母的期望。是他們的理解和安慰讓我走出了高考的陰影。領到錄取通知書的那一刻起，我就下定決心不會再辜負愛我的和我愛的人，我的大學要過得充實而精彩。開學那天我沒有讓父母送我，我不想讓父母操心。大學，我必須全力以赴。有付出才會有收穫，我大一平均成績班級第二，綜測排班上第三，而大二平均成績班上第二，綜測排名班上第一。我相繼一次性通過計算機省二、普通話等級測試、英語四六級、大學英語四級口語，並獲得校"三好學生"、"優秀學生幹部"、"長沙市芙蓉區欣國殘疾人托養服務中心助殘志願者先進個人"、校青協"年度先進個人"等等。從院學生會組織部幹事到副部長，從校青協項目部幹事到助童隊隊長，參加辯論賽、技能大賽、校運會，組織策劃針對山區留守兒童的愛心包裹志願活動、敬老院關愛老人活動、關愛殘障人士愛心行、擔任新生助班……大學過去的這兩年，我不斷提升自己的綜合素質，同時我也一直想通過自己的努力幫助到那些需要幫助的人，傳播正能量。這一路走來，我更多的是收穫了感動和成長。
我想說的就是：天行健，君子以自強不息。無論今天多麼渾濁不堪，明天依舊會如約而至。你能把握的是讓自己變得更優秀，不讓父母失望，也不辜負自己。如果大家今天能從我的故事裡得到哪怕是一丁點兒對自己大學生活有意義的啟發，那我就已經很開心了。最後，感謝在成長過程中幫助過我的人，是你們給我力量，讓我變得更堅強更優秀。我會銘記初心，懷著感恩前行，將自強不息進行到底。
謝謝大家聽我說了那麼長的時間，謝謝！
自強不息三分鐘演講稿大全 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
小樹擺脫了大樹的蔽護，終成棟樑;
雛鷹離開了母親的喂養，終得翱翔;
然而，安泰總依靠於大地母親的力量，最終被扼死於空中。
由此看來，少年當自強。
少年自強，終得輝煌
是什麼使本是跑龍套的成龍一炮而紅?是什麼使長相一般的成龍受全球萬千人追捧?是少年自強，是自少練就的一身本領。少年成龍拜師戲班，個小輩低，難免受人欺，但他從未放棄鍛鍊自己，終借《醉拳》紅遍大江南北。
少年的成龍自立自強，不依靠他人，努力刻苦練就一身本領。成龍的輝煌並非偶然，這是他少年自強的必然結果。
少年自強，流芳百年
「最喜歡的詞人是誰」。想必，90%的答案都是蘇東坡。一個早已離我們而去的古人為何會有如此大的影響力呢?原因很簡單——少年自強，勤學苦練，後才識過人。蘇先生出身大家，非但沒有依賴其父，反而超過其名聲。可謂少年自強，百代流芳，不依其父，終得自強。
蘇先生遠去了，他留下的不只那些受人喜愛的詞句，還有那亘古不變的「少年當自強」的耳訓。
少年自強，則國將強
少年者，國之將來也，少年自幼獨立，強大，則國必將強盛，繁榮。
少年自強，方可有不朽未來;
少年自強，方可受世人敬仰;
少年自強，方可國家強大。
請謹記：少年當自強。
自強不息三分鐘演講稿大全 篇3
親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是《自強不息》。
自強是人世間美好的品德，自強最基本的表現就是面對。而所要面對的只有兩個：一個是挫折，另一個便是成功。因此，我要戰勝挫折，正確面對成功，做一個真真正正自強的人。
「天行健，君子以自強不息」。人生不會是一帆風順的，人總難免會碰釘子。這所謂的釘子就是挫折，只有我們勇敢地戰勝困難，才能自強。
在_年的5月12日，四川發生了8.0級大地震。許多小孩在這場巨大的災難中失去親人，但是他們沒有放棄。因為他們相信世界是美妙的，人生是豐富多彩的。只有活著才能感受生活的樂趣，只有不被挫折打倒才是一個自強的人。不僅僅是自然災害的破壞。在_年的7月5日，烏魯木齊人民遭受了一次巨大的劫運。一些不法分子蠻橫甚至瘋狂地在大街上暴打路過的人和焚燒車。一條街被搞得血跡斑斑，人心惶惶，連警察也不放過。這場人為因素使不少人心中蒙上陰影。如果這些人能夠擺脫心靈的創傷，那麼他就是自強的人。如果不能，他只能在這陰影下生存。因為能夠戰勝挫折，所以就是自強的。
不只是只有戰勝挫折才是自強，能夠正確面對成功也是自強的人。「勝人者有力，自勝者強。「當我們獲得了成功，但是不能因此而驕傲自滿，瞧不起他人。外國的拿破崙是個頂堅的軍事家，成則威震歐洲。走向成功令他成為了天之驕子。天之驕子的名聲使他處在明處，成為眾矢之的，打江山對他來說實在太順了，而坐江山並不是很成功，由於自已因打下江山而驕傲或沒有正確面對成功，使自己沒有牢固或穩固好自己的努力，終而被囚禁於孤島中。如果當年沒有正確面對成功，那麼還會有今天如此繁榮的中國嗎?如果愛迪生在晚年時不自以為是不願聽別人的意見，那麼他的發明就不此現在所有的了;如果那些革命戰士打了一場勝仗而失去鬥志而輕敵，那麼中國早已滅亡;如果我因為考進奧賽班而自高自大，那麼我就不可能會考得更好。如果每一個人都能正確面對成功，那麼所有的人都會是一個自強的人。因為能夠正確對待成功，所以使我們有進一步的勝利。
自強是一個人戰勝挫折，克服困難，正確面對成功，對待勝利的必備品質，是我們健康成長，努力學習，將來成就事業的強大動力。自強是我們民族幾千年來熔鑄的民族精神，正因為這種精神使我們歷經滄桑而不衰，備經磨難面更強。豪邁地立足於世界民族之林。
所以，人生當自強。
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