忠告！懷孕期間禁忌飲酒！

懷孕對於母親對於一家人來說都是一件非常愉快的事情，所以作為準媽媽們都很小心，生怕會出現某些意外。忠告！懷孕期間禁忌飲酒！
酒精究竟對孕媽媽和寶寶有什麼危害呢？
懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。在懷胎期間喝酒說得上是「一大悲劇」。因為酒精對治兒有潛在的危險，孕婦如果經常飲用含酒精濃度較高的酒，其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內，使胎兒發生急性或慢性中毒，影響胎兒的正常發育，以致使胎兒畸形。據美國醫學界的統計，500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。
有研究表示不飲酒孕婦的胎兒絕大多數都會立即作出反應：伸展四肢、挺直後背、轉動頭頸，然後回到原先的姿勢。但是在飲酒的孕婦中，只有不到1/3的胎兒會作出上述反應，一般是懶洋洋的敷衍一下，甚至根本沒有反應。研究的結果顯示出飲酒會損害胎兒的腦幹神經，這會引起嬰兒以後的多動症和低智商。
酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎；經常飲酒會影響食慾，造成營養不良；大量飲酒必然加重肝臟負擔；飲酒還能使呼吸道防禦 功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。
孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用。孕婦飲濃茶，能影響孕婦和胎兒對蛋白質。鐵。維生素的吸收作用，進而發生營養不良，其使孕婦發生便秘。孕婦多飲咖啡，可能使出生和嬰兒易患糖尿病。孕婦多飲汽水可造成體內缺鐵性貧血，對孕婦和胎兒都不利，此外孕婦要掃喝冷飲和冷食，防止胎動不安和發生腹痛腹瀉。
曾有些婦科大夫認為，少量飲酒不但無害，而且有益，這些婦科大夫的失誤之處在於他們把喝少量的酒，尤其是紅葡萄酒對心血管健康有好處同孕婦喝酒對胎兒發育的影響相混淆了。「母親是保育箱」，不她喝多少酒都會降低胎兒的智商。為此，孕婦應不吸煙、不喝酒和每天服用維生素B9。
總之，孕媽媽是不可以喝酒的，當然抽煙也是不允許的。如果可能的話，孕媽媽要遠離抽煙人群，最好是勸解身邊的朋友戒煙，這樣不僅對自己好，對他們也有好處的。如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注孕婦飲食禁忌安全常識欄目。