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芒果椰奶芋圓西米露的做法

2023年10月20日

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主料
木薯粉適量紅薯適量椰奶適量
芒果適量西米適量
芒果椰奶芋圓西米露熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
木薯粉798千卡358千卡0.19克0.02克
紅薯300千卡99千卡1.1克0.2克
椰奶260千卡187千卡2.5克17.5克
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
西米250千卡195千卡12.4克2.2克
總量1117克芒果椰奶芋圓西米露熱量/卡路里1802千卡
熱量1802千卡,相當於劇院工作601分鐘消耗的熱量...180

芒果椰奶芋圓西米露的做法,共4個步驟


1/4. 木薯粉和紫薯 木薯粉越多越Q越軟越透明 可以適度加糖
2/4. 沸水放入 待芋圓浮上來再開一下就好了倒出 涼水放著 以免沾到一起
3/4. 同樣的 這是紅薯做出來的效果
4/4. 混合一起 椰奶溫熱 加上西米和芋圓 可以開動啦!喜歡吃冷的 也可以置冰箱冷卻後再吃 味道一樣美美嗒~

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