孩子給父母的建議書（精選3篇）
親愛的爸爸：
您好!
我有很多心裡話一直想對您講，只是沒有機會，借這個寫信的機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。
爸爸您什麼都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閒著沒事，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙燻黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了。
爸爸，您還記得嗎?前年，您因為抽煙不小心，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事，您和媽媽還吵了一架，幸虧您“認罪”的態度好，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以後，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了。
我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學回家，一進家門，就見您坐在沙發上，從煙盒裡拿出一支利群牌捲菸，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大，可那煙冒得卻十分來勁，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫，屋子裡便瀰漫著煙霧，我被嗆的又掉淚，又咳嗽，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了。”可您卻像什麼也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，閉著眼睛，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。後來，您煙盒裡沒煙了，您就站起身來，走出了家門。我猜您應該又是到外面買煙去了。
爸爸，您以後別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這麼說，我求您了，真心的!
祝您
身體健康
您的兒子 馬源
親愛的爸爸媽媽：
我有一些建議想對你們說，希望你們別生氣：
1、不要我要什麼就滿足我什麼。其實有時我只是想知道我能得寸進尺到什麼程度。
2、不要對我大喊大叫。你對我喊叫只會減少我對你的尊敬，同時也教會了我喊叫。
3、不要總是發號施令。假如你向我提出請求，而非發出命令，我會更心甘情願地去做事。
4、請履行諾言。
5、不要拿我和任何人比較，如果你認為我好於他人，有人會難過;如果你覺得我不如他人，難過的會是我。
6、不要一會兒讓我做這，一會兒讓我做那，使我無所適從。
7、請讓我自力更生，如果萬事皆由你替我完成，那麼我將來永遠也學不會做事。
8、不要在我面前說謊，也別讓我為了你而說謊，這樣會使我不再相信你的話。
9、當你犯了錯，請承認錯誤。你的行為也會教導我承認自己的錯誤 10、當我向你講述我的問題時，請試著理解並幫助我，愛我就要告訴我。
11、請象對待朋友一樣對待我，雖然我們是一家人，但這並不意味著我們不能成為朋友。
12、不要讓我去做你自己不做的事。我永遠不會做你讓我做而自己卻不做的事情。
香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌，似乎吸煙更能使女性顯得「集成功與美麗於一身」，這是一個「美麗的誤區」。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩「酷」的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這裡要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕症。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌症：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。 為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸煙。 請大家遠離香煙。
孩子給父母的建議書 篇1
親愛的爸爸：
您好!
我有很多心裡話一直想對您講，只是沒有機會，借這個寫信的機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。
爸爸您什麼都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閒著沒事，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙燻黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了。
爸爸，您還記得嗎?前年，您因為抽煙不小心，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事，您和媽媽還吵了一架，幸虧您“認罪”的態度好，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以後，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了。
我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學回家，一進家門，就見您坐在沙發上，從煙盒裡拿出一支利群牌捲菸，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大，可那煙冒得卻十分來勁，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫，屋子裡便瀰漫著煙霧，我被嗆的又掉淚，又咳嗽，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了。”可您卻像什麼也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，閉著眼睛，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。後來，您煙盒裡沒煙了，您就站起身來，走出了家門。我猜您應該又是到外面買煙去了。
爸爸，您以後別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這麼說，我求您了，真心的!
祝您
身體健康
您的兒子 馬源
孩子給父母的建議書 篇2
親愛的爸爸媽媽：
我有一些建議想對你們說，希望你們別生氣：
1、不要我要什麼就滿足我什麼。其實有時我只是想知道我能得寸進尺到什麼程度。
2、不要對我大喊大叫。你對我喊叫只會減少我對你的尊敬，同時也教會了我喊叫。
3、不要總是發號施令。假如你向我提出請求，而非發出命令，我會更心甘情願地去做事。
4、請履行諾言。
5、不要拿我和任何人比較，如果你認為我好於他人，有人會難過;如果你覺得我不如他人，難過的會是我。
6、不要一會兒讓我做這，一會兒讓我做那，使我無所適從。
7、請讓我自力更生，如果萬事皆由你替我完成，那麼我將來永遠也學不會做事。
8、不要在我面前說謊，也別讓我為了你而說謊，這樣會使我不再相信你的話。
9、當你犯了錯，請承認錯誤。你的行為也會教導我承認自己的錯誤 10、當我向你講述我的問題時，請試著理解並幫助我，愛我就要告訴我。
11、請象對待朋友一樣對待我，雖然我們是一家人，但這並不意味著我們不能成為朋友。
12、不要讓我去做你自己不做的事。我永遠不會做你讓我做而自己卻不做的事情。
孩子給父母的建議書 篇3
香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌，似乎吸煙更能使女性顯得「集成功與美麗於一身」，這是一個「美麗的誤區」。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩「酷」的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這裡要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕症。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌症：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。 為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸煙。 請大家遠離香煙。
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