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秋葵番茄雞丁

2023年08月30日

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秋葵番茄雞丁是一道吃起來酸甜鮮美有味的菜肴,滑滑細嫩清新的秋葵和酸甜適中的番茄和雞丁同炒,不僅去除了雞肉的腥氣,而且還為其增加了香味,吃起來非常的美味。
現在正是吃秋葵的時候,這時候來上一道秋葵菜肴,既不辜負大自然的饋贈,而且還可以吃到最合時宜、最新鮮的菜肴,秋葵有著降血壓的作用,營養價值也很高,吃起來滑滑的,細嫩爽口,有點像絲瓜的口感。
這道秋葵番茄雞丁是將秋葵、番茄、雞肉一起同炒,吃起來清新鮮美又有味,更重要的是做法簡單,也沒有什麼技巧需要掌握,酸酸甜甜的味道也很是下飯。
  秋葵番茄雞丁的做法教程:
1.秋葵洗凈,燒開水放入秋葵焯水2分鐘,略微煮一會,秋葵焯水後切丁。
2.雞肉切丁,加澱粉、白酒、胡椒粉、鹽、生抽抓勻,腌制一會。
3.番茄去皮切丁,蔥切碎。
4.鍋內放油加腌制好的雞肉煸炒至變色,加蔥爆香。
5.加秋葵煸炒,適當加少許水,加番茄翻炒一會,加鹽翻炒,翻炒均勻,滴入香油即可。
  成品圖:

  秋葵番茄雞丁的美味小竅門:
1.燒開水放入秋葵焯水2分鐘,略微煮一會,這樣炒的時間可以短一點。
2.炒秋葵的時候適當加一點水,炒的時間不要太久。
秋葵番茄雞丁的做法介紹到這裡就結束了,喜歡的朋友可以試著做一下,現在正是吃秋葵的時候,吃起來滑滑的,加上了番茄和雞肉一起炒,很是美味的呢。

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