當孩子有這5種表現時 就說明已經近視了

隨著電子產品的普及，越來越多的孩子很早就開始接觸手機、電腦、平板。接觸年齡早、每天使用電子產品的時間長很大程度上會影響到孩子的視力。如果孩子有下面這5個表現時，就說明孩子很可能近視了。
1、看物體時經常眯眼
一般人在近視後，看不清東西，就會經常性的眯眼，因為眯眼能夠遮擋部分瞳孔，減少光線的散射，能暫時提高視力。如果眯眼時間長，會影響眼睛的正常發育和臉部的美觀，如果孩子是假性近視，可以調整用眼習慣、適度用藥改掉這個不良習慣。如果孩子已經檢測出真性近視的話，建議通過佩戴眼鏡來進行視力矯正，防止近視度數過快加深。
2、頻繁眨眼
還有一些青少年頻繁地眨眼，很多家長會簡單認為是由於炎症導致造成的，並試圖自行滴眼藥水緩解此症狀。
事實上，用眼過度導致視疲勞，使得孩子出現近視也是孩子眨眼的常見誘因，除了排除眼部炎症等問題，最好也進行一次醫學驗光，看看孩子是不是近視了。
3、皺眉、揉眼睛
一些眼睛有近視的孩子有皺眉的習慣，因為這一行為在一定程度上能暫時提高視力，但是經常皺眉會使眼外肌壓迫到眼球，慢慢會加快近視的發展速度。還有一些孩子因為看不清而經常用手揉眼睛，其實這不僅不能看清，還可能會加重眼睛的不適。所以當孩子經常皺眉或揉眼睛時，可能是視力出現了下降。
4、歪著頭看物體
有些早期近視的孩子會歪著頭看東西，因為歪著頭能有效減少散射光線對視力的影響，就是所謂的代償頭位。所以當你發現孩子經常性的歪著頭看東西時，最好先帶孩子去做一下視力檢查，看看是否孩子出現了近視問題，並慢慢糾正孩子，以免養成歪頭的壞習慣。
5、看東西時眼睛貼得很近
近視眼普遍都會把物體貼得眼睛近一些才能看清楚，所以當屋內光線正常時，發現孩子離課本或書籍太近時，可能就是孩子的視力出現了問題。最好帶孩子去測一下視力，如果視力有問題，儘早進行科學矯治。
科學用眼，建立視覺健康檔案
無論孩子是否視力異常，在日常生活中，家長都應該培養孩子科學用眼的良好習慣。近距離用眼或使用電子產品，要注意勞逸結合，一般來說，看書每45分鐘休息5-10分鐘，使用電子產品則應相應縮短使用時間或延長休息時間。
增加戶外活動和鍛鍊，讓孩子的眼睛接受陽光的刺激，每天應保障不低於2小時的戶外活動時間。
孩子三歲以後，建議每半年就要到專業醫院進行視力檢查，並建立兒童眼健康檔案對孩子的視力發育進行跟蹤。兒童的視力發育是一個動態過程，建立檔案可以幫助醫生更好地了解孩子的眼部發育情況，及早發現近視等眼病並進行預防干預。
保定新視眼科醫院不僅為孩子提供專業的散瞳驗光和眼部檢查等一系列醫學驗光環節，還為每一個來就診的孩子建立個人眼科檔案。即使在半年或一年後再來就診，也能立刻查閱到之前的檔案。建立眼科檔案有助於醫生對孩子的病情進行縱向比較，從而達到更好的矯治效果。