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女人什麼時候容易受孕 必知如何推算排卵期

2023年09月06日

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女人什麼時候最容易受孕?
一天中最佳的時間
選擇在雙方體力都很充沛的時候進行性生活,最好選擇在下午5-7點時段是一天中最適合受孕的時間,因為這是精子的數量和質量都達到最高峰。
一月中最佳的時間
在女人排卵期的時候最容易懷孕,所以在排卵期進行性生活最好的時期,女性應當找准自己的排卵期。
一年中最佳的時間
一年中適合懷孕是七、八月份,第二年四、五月份生產處於春夏季節,氣候溫暖有利於胎兒以及孕婦的護理,同時也可以寒冷的冬季帶來麻煩。
一生中最佳的時間
最適合懷孕的時期當然是年輕的時候,最佳年齡是23-28周歲,太早懷孕不利於母嬰健康,容易發橫胎位不正,胎兒發育不良;太晚的話容易流產機率會增加、不孕的可能性增加、分娩風險加大等。
計算排卵期方法
日程推算法
一般來說,女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天),具體的日期可以通過日程推算法來計算,主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄,來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期
公式如下:
①以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
②以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
小貼士
一般月經時間正常的女性通常周期為28天,女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。
基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
①備孕的女性需購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差。
②必須在不運動的情況下完成測量,至少持續14天,最好是一起堅持測量下去,並記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規律,來確定自己的排卵日。
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排卵期沒懷孕的原因排卵期怎麼算排卵期怎麼算安全期計算

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