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13個方法擠出時間去讀書

2023年09月12日

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多讀書讀好書,這個口號喊了好多年了,但也許你都沒有真正靜下心來讀書。很多人都用沒時間作為理由不讀書,時間就像海綿里的水,擠一擠,總是有的。
你告訴自己,「我應該多看些書」。
書裡面有很多你所需要的信息以及想學習技能的相關內容。
你很想多看一些書,這樣你就會成為更稱職的父母、朋友、職工、老闆、作家或企業家。
你想沉浸在一個扣人心弦的故事中,學著從一個嶄新的視角來看世界。
但是當你過完漫長的一天回到家中時,就向各種誘惑妥協了。
你打開電視躺在沙發上。你登錄到QQ上,開始看搜狐上的視頻。
不知不覺,就到了上床睡覺的時間了。沒有時間看書了。
如果上面描述的恰巧是你的生活,那表明你和很多人都一樣。調查發現,美國有一半的成年人去年一年只看了不到5本或剛好5本書。但是不一定非要這樣。
我發現了10種簡單的方法,能讓你看更多的書,我想和你分享一下。
使用下面的這10種方法,我在過去的四年里讀了170多本書,所以我可以負責任地告訴你,這些方法很管用。
1、隨身攜帶圖書
如果你一直隨身攜帶圖書,當你在等待的時候, 就不會老是玩手機或是做白日夢了。
如果你把等待的時間用來閱讀,從長遠來看,你會看完很多書。
2、睡前看會書
每晚上床睡覺之前,抽出一段時間來閱讀。
睡覺前看10到15分鐘的書,是放鬆的好方法。
3、保證充足的睡眠
這個方法看起來好像不應該放在這裡,我來解釋一下吧。
很多人都想在上班的路上在公交車或地鐵上看書,但是因為很困,所以時間都用來打盹了。
如果你休息得很好,你就可以利用坐車的時間去看一些有價值的書。
4、當你看書的時候,用手指或筆來指引內容
我們看書的時候,眼睛會自然地跳過或回看已經看過的內容,如果你用手指或筆來指引內容,就不會出現這個問題。
這個方法會極大地提高你的閱讀效率。
5、使用電子書
剛開始我很猶豫要不要買一個電紙書。(我用的是Kindle),因為我很享受紙書閱讀的那種感覺。但是在kindle上閱讀實在是太方便了,它很快就把我征服了。
kindle上的字體大小是可以調整的;你可以使用多台設備來看一本書;你可以在書上畫重點並做筆記;你可以用一隻手瀏覽Kindle的所有功能(這對我來說尤其有用。這樣我在擁擠的公交車上就可以一隻手抓著把手,一隻手拿著kindle)。
6、購買有聲圖書
如果你喜歡聽書,這種方式會很適合你。
7、一次只看一本書
同時看很多本書看起來很誘人,但是當你每次只專注於一本書時,你從這本書中得到的收穫會比你同時看其他書時從這本書中得到的收穫要大。
8、在「寶座」上看書
不推薦你花太多的時間坐在馬桶上,但是反正你每天都要在那裡坐上五分鐘,為什麼不順便看點兒書呢?每天五分鐘看起來很短,但是堅持下來,加起來時間就不少了。
9、把你讀過的書列在一張清單里
隨著時間的推移,這張清單會越來越長,看到它你會感到很興奮,並且想看更多的書。
10、把你想看的書列在一張清單里
這張清單代表著以後你想獲得的知識。 看看這張清單並經常更新它,會幫助你保持繼續看書的動力。
11、關掉電視
關掉電視通常就是一個好的開始。2011年美國人平均每周看34小時電視。如果你計算一下就會發現,就算把運動後沖澡的時間算在內(通常是同事或是家人的要求),你也還可以看30小時的圖書。
12、限制上網時間
如果我們沒有看電視,就是在上網、查收郵件、刷新Facebook,發微博或刷網頁。據統計,2011年美國人每月平均上網32小時。(我覺得聽上去好少啊!)
其實與其將時間浪費在電腦螢幕前,還不如去讀書呢。提高上網效率可以有效減少上網時間。
問題不在於科技本身,而在於對科技的不當使用上。如果你每天只查收一兩次郵件,你會訝然發現大把時間被節省了下來。
13、利用零碎時間看書
你應該注意「至少應持續10分鐘」這句話。我就經常發現自己可以抽出10分鐘的時間,我心裡有一個清單,10分鐘可以干很多事兒。
如果你也有「10分鐘活動清單」,何不將看書也添進去呢?
看一本書就像經歷一次化學反應。當你看完一本書的時候,你會和以前有所不同,因為每本書都能夠指導你、鼓勵你並塑造你。
時間就像海綿里的水,擠一擠,總是有的。從今天起,每天幾十分鐘看起來很短,但是堅持下來,加起來時間就不少了。
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