鼻炎吃什麼好?
1、辛夷蔥白米粥
[原料]辛夷15g,蔥白30g,粳米80g,姜少許。
[製法]將辛夷用50mL水煎煮25分鐘,取汁液備用;蔥切段;姜切片;粳米洗凈。粳米加入鍋中加適量清水煮粥。待將熟時入辛夷汁、蔥、姜,煮二三沸即可。
[功效]祛風通竅。適用於風熱犯鼻型急性鼻炎。
[服法]1劑/d,2次分服。
2、薑片蔥白白湯
[原料]生薑片15g,蔥白少許,紅糖20g。
[製法]將蔥白切成3厘米長的小段,再與生薑一起入鍋,加水煮沸後加紅糖即可。
[功效]解表通竅。適用於風寒犯鼻型急性鼻炎。
[服法]隨意熱服。
3、山藥芫荽粥
[原料]山藥60g,蔥白10g,胡荽(芫荽)10g。粳米100g。
[製法]將山藥研末,同粳米煮粥;蔥白、蕪荽切細,粥熟時放入,攪勻後煮沸即可。
[功效]補益肺脾,通散鼻竅。適用於肺脾氣虛、邪滯鼻竅型慢性鼻炎。
[服法]1劑/次,1~2次/d,溫熱服食。
4、桃仁粥
[原料]桃仁10g(去皮、尖),粳米50g。
[製法]桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可。
[功效]活血行氣。適用於邪毒久留、氣滯血瘀型慢性鼻炎。
[服法]1劑/次,1次/d,加鹽服食。
5、絲瓜絡米粥
[原料]絲瓜絡50g,粳米60g,食鹽適量。
[製法]粳米洗凈,與絲瓜絡同煮粥。加食鹽調味即可。
[功效]溫肺散寒通竅。適用於肺氣虛寒邪滯留型慢性鼻炎。
[服法]1次/d,連服15日。
[服法]溫熱服食。早、晚各1劑。
1、辛夷蔥白米粥
[原料]辛夷15g,蔥白30g,粳米80g,姜少許。
[製法]將辛夷用50mL水煎煮25分鐘,取汁液備用;蔥切段;姜切片;粳米洗凈。粳米加入鍋中加適量清水煮粥。待將熟時入辛夷汁、蔥、姜,煮二三沸即可。
[功效]祛風通竅。適用於風熱犯鼻型急性鼻炎。
[服法]1劑/d,2次分服。
2、薑片蔥白白湯
[原料]生薑片15g,蔥白少許,紅糖20g。
[製法]將蔥白切成3厘米長的小段,再與生薑一起入鍋,加水煮沸後加紅糖即可。
[功效]解表通竅。適用於風寒犯鼻型急性鼻炎。
[服法]隨意熱服。
3、山藥芫荽粥
[原料]山藥60g,蔥白10g,胡荽(芫荽)10g。粳米100g。
[製法]將山藥研末,同粳米煮粥;蔥白、蕪荽切細,粥熟時放入,攪勻後煮沸即可。
[功效]補益肺脾,通散鼻竅。適用於肺脾氣虛、邪滯鼻竅型慢性鼻炎。
[服法]1劑/次,1~2次/d,溫熱服食。
4、桃仁粥
[原料]桃仁10g(去皮、尖),粳米50g。
[製法]桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可。
[功效]活血行氣。適用於邪毒久留、氣滯血瘀型慢性鼻炎。
[服法]1劑/次,1次/d,加鹽服食。
5、絲瓜絡米粥
[原料]絲瓜絡50g,粳米60g,食鹽適量。
[製法]粳米洗凈,與絲瓜絡同煮粥。加食鹽調味即可。
[功效]溫肺散寒通竅。適用於肺氣虛寒邪滯留型慢性鼻炎。
[服法]1次/d,連服15日。
[服法]溫熱服食。早、晚各1劑。
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