怎樣預防鼻咽癌 聽聽專家怎麼說

怎樣預防鼻咽癌 聽聽專家怎麼說


鼻咽癌
一般發現的早期鼻咽癌病人，除極少數偶爾有耳鳴、涕血外，一般無症狀。鼻咽癌症狀和體徵有鼻塞、涕血、中耳炎、耳鳴、視力減退、眼外展運動障礙、復視、偏頭痛、牙痛、發熱、聲嘶、頸部淋巴結腫大，以及由遠處轉移所引起的相應症狀。
是什麼引起的鼻咽癌？
環境致癌因素
許多調查報告和實驗結果表明，鼻咽癌的發生與高發區居民的生活環境有關，與衣、食、住、行中接觸的一些致癌物質有關。
例如，高發區的居民不少自幼喜食鹹魚，鹹魚中含有較多的亞硝胺化合物；病人家庭的煙塵中含有大量芳香族多環烴；此外，高發地區的空氣、水源、食物以至於病人的頭髮中均含有較多的微量元素鎳等等，這些物質都被認為具有致癌作用。
遺傳因素
鼻咽癌主要見於黃種人。我國南方（廣東、廣西、湖南、福建）等省和東南亞一些國家是全世界鼻咽癌發病率最高的地區。廣東省又以廣州、佛山、肇慶等地區的發病率最高，每10萬男性中就有18～27個人患此病，而女性占8～9個人。
高發區的人即使遷居遠地，如到了東北，其後裔仍保持有很高發病的傾向，這說明了鼻咽癌的發生有明顯的種族敏感性。
此外，不論在高發區還是在低發區中，都可以發現有家族聚集性的傾向。例如普查中就發現有這樣典型的例子，一家三代49人中，有10人患癌症，其中9人是鼻咽癌。可以認為，遺傳因素在鼻咽癌的病因方面起重要作用。
病毒因素
1964年，有人從非洲兒童惡性淋巴瘤培養成功的一株瘤細胞中，在電子顯微鏡下觀察，發現大量皰疹病毒顆粒，並命名為EB病毒，後來的研究表明，此病毒與鼻咽癌有密切關係。
例如，鼻咽癌病人的血清中有對EB病毒各種特異性抗原的抗體反應，而且抗體的量由早期到晚期的發展過程在不斷增多；EB病毒大量存在於鼻咽癌活檢組織中；EB病毒不但能使人體組織，而且能使接近於人類的靈長類動物的組織發生惡性改變，有明顯的致腫瘤作用，等等。
根據這些實驗結果，有人甚至認為EB病毒可能就是鼻咽癌的病因。
怎麼樣才能預防鼻咽癌呢？


生活調理
注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。
儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒煙、戒酒。
而患了鼻咽癌的人應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛鍊等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。治療其間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。


飲食調理
飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、腊味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過理飲酒。